低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼美味好吃的做法大全,低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼做法图解 厨艺录 饼 2.71W 大中小设置文字大小 用料 南瓜 克 糯米粉 燕麦片 低脂低卡无油无糖燕麦南瓜饼的做法 1:南瓜蒸熟,趁热倒入糯米粉用饭勺拌匀,糯米粉慢慢加,拌到适合的面团后取一小块搓圆按扁,全完成后,手湿点水,蘸湿南瓜饼两面粘下燕麦放一边。 放烤箱烤180度,20分钟,根据自己烤箱温度来,叮,完成,开吃吧,无油无盐无糖,健康低脂。 小贴士怕没味道不好吃可以放点代糖0卡路里的 TAG标签:燕麦 南瓜饼 无糖 低卡无油 低脂 #