中餐吃出小蛮腰~鲜汤烩菠菜美味好吃的做法大全,中餐吃出小蛮腰~鲜汤烩菠菜做法图解 厨艺录 减肥食谱 6.78K 大中小设置文字大小 用这个汤底可以烩一切~ 用料 菠菜 1把 皮蛋 2个 香菇 2朵 牛肉肠 1根 蒜末 中餐吃出小蛮腰~鲜汤烩菠菜的做法 所有食材~ 变身~ 菠菜焯一下~加一勺盐和几滴食用油 保持翠绿 不粘锅放油5-10毫升 爆香蒜末 香菇 虾皮 加入一碗水 放入皮蛋 盖锅盖煮5分钟让汤变白 这么鲜的汤不需要额外加太多调料 一勺鱼露 3克胡椒粉就好 放进菠菜住煮分钟入味 出锅咯~ TAG标签:鲜汤 菠菜 中餐 出小蛮 #