中餐吃出小蛮腰~黑椒牛肉粒美味好吃的做法大全,中餐吃出小蛮腰~黑椒牛肉粒做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.51W 大中小设置文字大小 用料 杏鲍菇 1个 牛里脊 200克 洋葱 0.5个 玉米粒 蒜粒 中餐吃出小蛮腰~黑椒牛肉粒的做法 所有食材切粒 不粘锅放油10-15毫升 煎香牛肉粒 变色即可 牛里脊比较嫩容易熟 放入蒜粒煎金黄 加入杏鲍菇炒软 最后放洋葱玉米粒 加入一勺蚝油一勺生抽 3克食盐 翻炒均匀出锅放入研磨的黑椒粒😜 TAG标签:黑椒 牛肉 出小蛮 中餐 #