中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.34W 大中小设置文字大小 用料 田七苗 200克 蒜 3瓣 小米辣 3个 中餐吃出小蛮腰～蒜香田七苗的做法 食材准备～ 不粘锅放油10-15毫升 爆香料头 放入田七苗 加两勺生抽一勺蚝油 大火快速翻炒1分钟 出锅了～ TAG标签：出小蛮 田七 中餐 #
