中餐吃出小蛮腰~炒豆角美味好吃的做法大全,中餐吃出小蛮腰~炒豆角做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.11W 大中小设置文字大小 用料 长豆角 250克 即食牛排 1块80克 蒜 小米辣适量 中餐吃出小蛮腰~炒豆角的做法 如图准备食材~ 烧水锅开后加入几滴食用油和一勺食盐 焯出来的豆角色泽口感都好 豆角一定炒熟 至少3分钟 锅中放油10-15毫升 煎牛肉条 变色后放入料头煸香 再放入豆角 最后加入一勺生抽一勺蚝油半勺老抽调味儿即可 出锅了~ TAG标签:豆角 出小蛮 中餐 #