中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.33W 大中小设置文字大小 强身健体 抵御外邪的能力是疫情下刻不容缓滴～ 用料 鸡腿 半只 配菜随意 中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥的做法 所有食材切碎 熬粥的水是事先煮好的中药汤：黄芪12克 白术12克 玉屏风6克 所谓强身健体就靠这个～ 先煮白粥 煮好了下食材 慢熟的先放 易熟的后方 最后加适量白胡椒粉和食盐调味儿 出锅～ TAG标签：扶正 出小蛮 中餐 #
