「减脂低卡」豆腐松饼美味好吃的做法大全,「减脂低卡」豆腐松饼做法图解
又是一份烤出来的早餐,做起来简单又很有营养,吃起来香喷喷,我没有放糖,所以吃起来微微咸,但是,依然很好吃,很有饱腹感,需要的工具:手动打蛋器、海氏K5空气烤箱
用料
黑麦粉 | 25克 |
老豆腐 | 140克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 70克 |
黄油 | 5克 |
糖 | 0-5克 |
盐 | 1克 |
泡打粉 | 1克 |
【减脂低卡】豆腐松饼的做法
豆腐打成泥,加入牛奶糖鸡蛋拌匀
筛入粉类
烤碗放黄油,放入预热好的烤箱200度直至黄油融化
取出倒入面糊放回预热好的烤箱210度20分钟
出炉啦
吃的时候可以搭配煎蛋、青菜或者香肠、西红柿、玉米粒等
香喷喷
小贴士
1️⃣盐换成糖可以做成甜口松饼
2️⃣加入泡打粉可以更蓬松,也可不加
3️⃣如果用内酯豆腐,会更嫩