减脂豆腐饼美味好吃的做法大全,减脂豆腐饼做法图解 如何做减脂豆腐饼最美味 厨艺录 减肥食谱 7.31K 大中小设置文字大小 变美的路上 用料 豆腐 1块 鸡蛋 1个 面粉少许 盐 少许 五香粉 胡萝卜 1/2根 木耳 少许 葱 少许 生抽少许 玉米淀粉少许 减脂豆腐饼的做法 新鲜的大豆腐+鸡蛋+木耳(过水)+胡萝卜+葱花搅拌,个人喜欢带手套方便 再加入生抽+盐巴+十三香接着搅拌 拌好馅后,用手按成馅饼,有些厚度。放到平底锅煎。不粘锅可以不放油,其他要放些油 煎时火锅时间自己掌握,只会越来越好。 小贴士1/面粉很关键,不能少不然馅不紧凑2/煎饼子时一面可小火盖上盖子闷,不容易糊掉3/家里有条件煎时用橄榄油 TAG标签:豆腐 好吃 减脂豆腐饼 减脂 #