快手烤花菜的精选大全

“给父亲做一道美食，第一想起的就是超级爱花菜的父亲，但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意，不适合有点三高的他，于是今天来道烤的吧！”用料花菜半个盐一小勺油半勺辣椒面2勺生抽1勺香醋1勺白糖1勺鸡精一小勺蚝油半勺快手烤花...

看到B站一个小姐姐做了花菜三文鱼沙拉，我不爱吃鱼就只做了花菜的部分，照样很好吃噢噢噢！用料花菜一颗咖喱块三小块油适量烤咖喱花菜~超简单美味的快手菜的做法花菜掰小块洗干净，控水。咖喱块加开水化开，加一些植物油。烤盘...

用料裕道府有机花生花生50粒约25g有机菠菜2把约300g龙口粉丝1捆大蒜2瓣约10g金龙鱼花椒油1汤匙约6g陈世家凉拌醋2汤匙约15g禾然有机酱油(生抽)1汤匙约9g二商白砂糖1汤匙约6g莫顿海盐1茶匙老醋菠菜粉丝拌烤花生1人食快...

用料花菜半个西兰花半个快手双菜花的做法洗干净制作油醋汁香油，醋，盐...

非常简单的快手菜，而且味道香香…用料广式腊肠2根菜花（花椰菜）一朵葱适量盐适量快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）的做法菜花浸泡一小时后，先过热水腊肠切块，爆香倒入菜花，加少许盐，上盘加葱花小贴士菜花比较难熟软，先过热水；腊肠本来...

烧过红烧肉，做过梅干菜烤肉，那么五花肉还能烧什么？那来个偷懒菜，用烤箱烤一下。调好味，接下来都交给烤箱的菜，我都喜欢做。用料五花肉500克孜然随意懒人快手菜-烤五花肉的做法用开水汆一下肉，去去腥味。切块，放入料酒，生抽老抽...

外卖两块一串真心不能由着性子吃。哈哈哈用料韭菜250克孜然粉适量油适量玫瑰海盐一丢丢(也可以不放)辣椒粉少许酱油三勺芝麻油一丢丢快手烤韭菜的做法韭菜清洗干净淋上花生油芝麻油孜然粉玫瑰海盐酱油预热烤箱200度18...

用料花菜1颗盐：少许生抽：少许孜然粉：少许辣椒粉：少许（可以根据个人口味来放）食用油：少许打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法买回来的花菜掰小朵，洗干净，控干水分控干的花菜倒入小盆中，然后依次倒入盐、孜然粉、辣椒粉...

特殊时期，家里没有竹签，鱿鱼花又不想炒着吃，答应闺女要烧烤的，就发明了这个。用料鱿鱼花超市买现成的一斤孜然粉1小勺蚝油1勺烧烤料1勺麻油1勺香油1小勺烤鱿鱼花！快手烤箱版！！孕妇记菜谱！的做法鱿鱼花，冷水解冻。过开水，水开后...

天下美食，唯快不破用料青花鱼盐克快手菜——烤青花鱼的做法青花鱼洗净，吸干水分，皮朝上放置在烤盘里，撒一点盐，倒一点料酒青花鱼太漂亮了烤箱烤20分钟。太简单了吧。另调制一点酱油和芥末的小料，蘸着吃。...

最近老妈爱上了做凉皮，不加上一把花生碎总觉得少点味道，油炸太腻，炒制又太磨人，唯有烤箱烤制，soeasy！用料花生250g食用油适量盐适量快手烤花生的做法烤箱180度预热。分捡出大小均匀，大约一烤盘量的花生米，放在菜筐中迅速清水...

改变饮食结构的这一年多里，生活在上海还好，主食比较少，但是回到西安就很痛苦，外食基本都是高碳水，总不能每天都吃水煮玉米吧？刚好闺蜜的烤箱一直闲置，所以被我征用了，于是下班回家就有了这道快手烤蔬菜，简单又丰富用料辣椒面可...

用料花菜半个盐克辣椒1个葱花少许酱油少许肉100克快手菜花的做法菜花焯水捞出，准备葱花下锅，加少许酱油提味，下肉翻炒断生，加入菜花，出锅前下入青椒翻炒，出锅...

今天很懒很懒，不想动烟火，这倒动手就能做的经典快手菜，就是我懒癌发作时候的救命菜。用料花椰菜1/2个黄油适量橄榄油或者其他油适量盐适量懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法花椰菜切成小朵1.花椰菜用盐水泡下2.备料，黄油，橄榄...

烤箱菜是我非常推荐的做法，简单快捷，对于低卡饮食和怕胖的朋友，推荐一定要试一试呀。菜花被高温烘烤之后，软软的有韧性，不会水水的，非常好吃，健康低卡依旧好吃。用料菜花适量橄榄油少许生抽适量黑胡椒适量辣椒粉少许椒盐粉少...

土豆胡萝卜菜花韭菜各种菇用料盐看情况孜然表一层黑胡椒现磨料酒1勺生抽适量蚝油看心情辣椒粉／油适量五香粉可以有一点淀粉1勺烤箱快手菜的做法切块，拌调料。烤箱>180度20-25分钟...

五花肉不腌制味道更本真，因为是小朋友吃，没放很重的味，孜然都没有上。用料五花肉克生抽勺酱油勺盐克辣椒粉勺生烤五花肉（快手菜儿童版）的做法五花肉洗净吸干水，冻一下方便切片。切薄片摆入铺好锡箔纸的烤盘烤箱上下200，预热5...

自从买了烤箱，什么都想丢进去烤一烤。用料李锦记排骨酱一勺李锦记黑椒汁一勺芝麻酱半勺花生酱半勺老抽一勺生抽两勺蚝油一勺白糖适量橄榄油（可用其他油代替）适量烤箱快手菜-烤杏鲍菇五花肉的做法五花肉杏鲍菇切片，不需要...

烤箱是个好东西，如果让我从烤箱跟微波炉之间选择一个必须的，我肯定会毫不犹豫买个烤箱，对于一些食材，直接拌好调料放进烤箱就可以了，就比如今天这个“菜花”之前都是过水然后炒，加肉片什么的！用烤箱就直接素烤了，而且做好的菜...

省时简单好吃😋用料花菜半个葱适量姜适量蒜2瓣小米椒2个海鲜酱油少许蚝油1勺郫县豆瓣1勺白砂糖少许鸡精1勺快手花菜的做法1:葱姜蒜小米椒切碎花菜切成小朵，水煮开后焯水去生，花菜的的梗变翠绿色捞出装盘备用起锅油烧热，...

图不匹配，下次换不想好好做饭的时候搜刮冰箱得来的快手晚餐用料冷冻烤肠1根冷冻牛肉丸4个速食汤包1袋快手牛丸烤肠蔬菜蛋花汤的做法锅中加入适量水，开火，加入速食蛋花汤一包加入牛肉丸加入冷冻的烤肠，大火煮开后煮5分钟即...

娃娃菜用料娃娃菜金针菇火锅丸子快手烤菜的做法把菜码好放在铺好锡纸的烤盘调好的酱料（蚝油菜籽油酱油）均匀刷好撒上胡椒粉辣椒粉迷迭香黑胡椒粉（我是乱用控，逮到什么撒什么，根据自己喜好随便什么香料都可以）送入烤箱上下18...

趁着姨妈期正式开始了我的减肥健身计划，减肥就不做什么刺激食欲的饭菜了但是也不想亏待自己弄的营养不良，而且自己做饭比较好控制食量和热量，所有调料也是力求最简单的搭配，只要能衬托食物的味道就好用料鸡腿肉250g花菜（散...

用料花菜400克蒜3瓣葱10cm生抽2勺姜2片蚝油1勺干辣椒段适量克食用油20克花椒20粒快手炒花菜的做法锅中放油，凉油放入花椒，炒香炒香花椒，放入一半的生姜，葱，蒜，炒香放入花菜，翻炒一会，倒入生抽，蚝油，以及另一半的葱姜蒜，焖一会，就...

懒人快手菜，这道菜最费时间的是洗菜花，但是不用焯水。炒出来是没有菜汤的，口感有点点脆，想吃软的可以先焯水或者炒的时候加点水稍微焖一下。用料菜花盐克蚝油勺生抽勺蒜瓣快手炒菜花的做法做法超简单：1、菜花盐水泡一会儿...