宝宝辅食西兰山药蒸糕(十个月)美味好吃的做法大全,宝宝辅食西兰山药蒸糕(十个月)做法图解
【银鱼粉】银鱼是极富钙质,蛋白质,低脂肪的鱼类,健脾养胃,含钙量高,是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠,被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用!
用料
鸡蛋 | 1个 |
山药 | 一小段 |
西兰花 | 一小朵 |
宝宝辅食西兰山药蒸糕(十个月)的做法
10M+宝宝营养辅食。 食材:西兰花 山药 鸡蛋。
准备好食材
山药去皮切块
西兰花洗净,浸泡20分钟后焯水
山药、西兰花、鸡蛋一起放入料理机
打成糊
倒入碗中,碗底抹油或铺上一层硅油纸
加入补钙银鱼粉,补铁猪肝粉,蒸20分钟
起锅切块淋上黑芝麻酱就可以开吃啦
小贴士
夏季清凉系列,一抹绿色是不是特别想吃呢!简单的食材简单的做法,蒸一蒸就完成啦。淋上补钙、乌发增强抵抗力的黑芝麻酱,又增添了一股浓浓的香气!