简单易学的宝宝补钙银鱼粉美食做法

为了宝宝，特意跑到澄江新鲜银鱼制作，只为了宝宝

用料  

宝宝补钙银鱼粉的做法  

1. 银鱼淘洗干净放入柠檬片浸泡30分钟PS若果选用干银鱼的话提前用温水浸泡30分钟，把银鱼泡开

2. 浸泡好的银鱼沥干水分，倒入不沾锅中小火翻炒至水分干

3. 倒入研磨杯中打碎

4. 打碎的银鱼倒入不粘锅中第二次翻炒至水分干

5. 第二次翻炒过后的银鱼倒入研磨杯中再一次打碎

6. 第二次打碎的银鱼倒入不粘锅中继续翻炒至水分全干，听见沙沙声就可以了

7. 在锅中冷却后过筛装入辅食盒中，放进冰箱冷藏

小贴士

1'翻炒银鱼时一定要小火，小火，小火
2'放入冰箱冷藏时间不宜过长，最好在两周内吃完