超级嫩的鸡肉腌制法美味好吃的做法大全,超级嫩的鸡肉腌制法做法图解 厨艺录 儿童食谱 3.15W 大中小设置文字大小 用料 鸡肉 一斤 盐 半匙 糖 两勺 鸡精 一匙 黑胡椒 一匙 淀粉 一勺 蛋清 一个 蒜头 两瓣 生姜 两片 柠檬 一片 食用油 一勺 生抽 两勺 蚝油 一勺 食用小苏打 半匙 彩椒 适量 超级嫩的鸡肉腌制法的做法 鸡腿肉洗净,放入所有调料拌匀。放入冰箱过夜。 彩椒切块,一块鸡腿肉一块彩椒串起来。 全程小火煎制。 弹嫩多汁,小朋友最爱。 鸡小胸这样腌制好吃又减脂。 TAG标签:腌制 超级嫩的鸡肉腌制法 鸡肉 #