微波炉食谱

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简单易学的肉丝黄瓜木耳美食做法

肉丝黄瓜木耳的做法步骤图,怎么做好吃

木耳有清肠排毒功效,与黄瓜又是最佳拍档,常吃有益身心健康哦。

用料  

猪瘦肉 100g
黄瓜 200g
干木耳 8g
(腌肉) 6g
盐(腌肉) 1g
花生油(腌肉) 4g
花生油(酱汁) 6g
蚝油(酱汁) 6g
蒜(酱汁) 2瓣
水(酱汁) 20g

肉丝黄瓜木耳的做法  

  1. 干木耳用热水泡软后,洗干净捞出备用。

    肉丝黄瓜木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 瘦肉切成丝,用腌肉调料腌制半小时左右。黄瓜切成段。

    肉丝黄瓜木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蒜切成蓉,与调味汁混合均匀,木耳、黄瓜段、肉丝中加入调好的酱汁搅拌均匀。

    肉丝黄瓜木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 盘子盖上一层保鲜膜,并扎几个小孔,放入微波炉中,手机上点击“一键启动”,微波高火P100加热3分30秒。

    肉丝黄瓜木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1、干木耳需要提前1小时左右泡发。2、猪肉丝要腌制半个小时才能入味,吃起来更美味。3、烹饪时建议加盖留孔(或者覆盖一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔),避免水分流失过快影响口感
该道食谱使用美的台式微烤一体机【X7-321D】制作