简单易学的肉丝黄瓜木耳美食做法
木耳有清肠排毒功效,与黄瓜又是最佳拍档,常吃有益身心健康哦。
用料
猪瘦肉 | 100g |
黄瓜 | 200g |
干木耳 | 8g |
料酒(腌肉) | 6g |
盐(腌肉) | 1g |
花生油(腌肉) | 4g |
花生油(酱汁) | 6g |
蚝油(酱汁) | 6g |
蒜(酱汁) | 2瓣 |
水(酱汁) | 20g |
肉丝黄瓜木耳的做法
干木耳用热水泡软后,洗干净捞出备用。
瘦肉切成丝,用腌肉调料腌制半小时左右。黄瓜切成段。
蒜切成蓉,与调味汁混合均匀,木耳、黄瓜段、肉丝中加入调好的酱汁搅拌均匀。
盘子盖上一层保鲜膜,并扎几个小孔,放入微波炉中,手机上点击“一键启动”,微波高火P100加热3分30秒。
小贴士
1、干木耳需要提前1小时左右泡发。2、猪肉丝要腌制半个小时才能入味,吃起来更美味。3、烹饪时建议加盖留孔(或者覆盖一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔),避免水分流失过快影响口感。
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【X7-321D】制作