五分钟微波炉版彩椒沙拉易做又好吃的窍门

只要五分钟，一份鲜甜可口的彩椒沙拉就做好啦，非常好吃
微博@咕噜爱吃，微信 咕噜生活家，订阅更多健康食谱

用料  

五分钟微波炉版彩椒沙拉的做法  

1. 杏鲍菇手撕成条，手撕能保证食物纤维完整性

2. 加橄榄油

3. 加盐

4. 加点迷迭香和大蒜，没有迷迭香加孜然粉也可以。如果担心吃大蒜有味道，可以像我一样把一整个大蒜横切，然后整个放进去，做好了大蒜拿出来就行

5. 盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔，放在微波炉高火5分钟

6. 撒上熟芝麻就好啦