空气炸锅食谱

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无油版之迷迭香烤羊排美味好吃的做法大全,无油版之迷迭香烤羊排做法图解

无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图

最近想吃羊排,感觉好久没吃啊,那不这就安排上啊?材料看着好像很多,但是都是很常见的,除了迷迭香

用料  

羊排 200克
迷迭香 1根
洋葱 0.5个
大蒜 5瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
蜂蜜 0.5勺
孜然 1勺
辣椒 1勺
适量克

无油版之迷迭香烤羊排的做法  

  1. 准备好食材
    羊排泡水半小时,用厨房用纸吸干水
    洋葱切条
    蒜切瓣

    无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第2张
  2. 把羊排、洋葱、蒜瓣、蚝油、生抽、蜂蜜、孜然,如上所述所需量的配料放入碗里

    无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第3张
  3. 按摩入味

    无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第4张
  4. 放入保鲜袋腌制一晚上

    无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅锡纸包住,200度,20分钟

    无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第6张
  6. 打开锡纸,撒上辣椒面,孜然,适量的盐(因为腌制一晚上已经有颜味了,重口味可以再撒一点),200度,10分钟进行收汁儿~期间可以翻面加更多的孜然和辣椒面
    大功告成,滋滋滋的冒油咧

    无油版之迷迭香烤羊排的做法步骤图 第7张

小贴士

喜欢配菜的土豆西兰花啥的,可以在第五步锡纸包住的之后,垫在下面打底