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口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头美味好吃的做法大全,口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头做法图解

口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头的做法步骤图

巧克力,冰淇淋,棒棒糖,蛋糕饼干等等各种甜食,简直是rainbow的最爱。在和她斗智斗勇的路上,我发现堵不如疏!每天早餐给孩子自制一些的甜食,比如说放红枣,红糖做成的馒头或者豆沙包,或者自己做的蛋糕。既健康又营养,又能让她一早就有满足感和幸福感。能有效的让她少惦记那些不健康的零食。
分享给大家,育儿路漫漫,共勉。

用料  

红枣去核 45克
红糖 15克
酵母 3克
面粉 300克
燕麦麸皮 50克
适量,根据面粉亲水性

口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头的做法  

  1. 红枣去核后,大约45克,备用。

    口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头的做法步骤图 第2张
  2. 15克红糖加适量热水融化后,加入去核的45克红枣,放入破壁机中,打成细腻的红枣红糖糊。

    口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头的做法步骤图 第3张
  3. 温热不烫的红枣糊中加入3克酵母粉,搅拌均匀后加入300克面粉中,加入50克燕麦麸皮,混合揉匀,发酵。

    口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头的做法步骤图 第4张
  4. 发酵完成后,冷水上锅,水开后转中小火蒸20分钟即可出锅。

    口感丰富好吃有营养的红枣红糖麸皮馒头的做法步骤图 第5张