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蛋包饭卷——米饭的花样吃法美味好吃的做法大全,蛋包饭卷——米饭的花样吃法做法图解

蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图

给孩子的早餐换换花样

用料  

1 碗
鸡蛋 4 个
香肠或腊肉 数片
萝卜 20克
胡萝卜 半根
香菇 2 朵
青头(葱或蒜苗、青椒皆可) 10克
生抽 2 勺
5克
蕃茄酱 适量

蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法  

  1. 香肠(腊肉)、水发香菇、萝卜干、胡萝卜切细碎,葱花(青头)备用;

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第2张
  2. 好凉透的米饭加少许盐抓散抓匀;香肠丁、香菇丁、萝卜干碎、胡萝卜丁下热油锅炒香;米饭入锅翻炒|均匀热透,淋入2勺生抽翻匀出味;

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第3张
  3. 关火,撒入葱花,盛出备用;

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散成蛋液,另调少许水淀粉糊加入蛋液搅匀,上小火油锅摊出蛋皮;(蛋液中调入水淀粉糊可增加蛋皮韧性,不易碎。)

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第5张
  5. 蛋皮摊好装盘

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第6张
  6. 炒饭、蛋皮备好

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第7张
  7. 取蛋皮铺平,将炒饭在蛋皮上摊匀;

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第8张
  8. 将蛋皮裹紧炒饭向前推卷起来,稍放定型;

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第9张
  9. 用快刀将蛋卷切段成寿司状

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第10张
  10. 蛋包饭卷成品,配番茄酱蘸食即可。

    蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法步骤图 第11张

小贴士

葱花要关火后才放,以免变黄;水淀粉调糊,避免结疙瘩;生抽淋入闻到香味立刻离火,不然酱油会糊。

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