蛋包饭卷——米饭的花样吃法美味好吃的做法大全,蛋包饭卷——米饭的花样吃法做法图解
给孩子的早餐换换花样
用料
米饭 | 1 碗 |
鸡蛋 | 4 个 |
香肠或腊肉 | 数片 |
萝卜干 | 20克 |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 2 朵 |
青头(葱或蒜苗、青椒皆可) | 10克 |
生抽 | 2 勺 |
盐 | 5克 |
蕃茄酱 | 适量 |
蛋包饭卷——米饭的花样吃法的做法
香肠(腊肉)、水发香菇、萝卜干、胡萝卜切细碎,葱花(青头)备用;
蒸好凉透的米饭加少许盐抓散抓匀;香肠丁、香菇丁、萝卜干碎、胡萝卜丁下热油锅炒香;米饭入锅翻炒|均匀热透,淋入2勺生抽翻匀出味;
关火,撒入葱花,盛出备用;
鸡蛋打散成蛋液,另调少许水淀粉糊加入蛋液搅匀,上小火油锅摊出蛋皮;(蛋液中调入水淀粉糊可增加蛋皮韧性,不易碎。)
蛋皮摊好装盘
炒饭、蛋皮备好
取蛋皮铺平,将炒饭在蛋皮上摊匀;
将蛋皮裹紧炒饭向前推卷起来,稍放定型;
用快刀将蛋卷切段成寿司状
蛋包饭卷成品,配番茄酱蘸食即可。
小贴士
葱花要关火后才放,以免变黄;水淀粉调糊,避免结疙瘩;生抽淋入闻到香味立刻离火,不然酱油会糊。