想吃蛋包饭又介意大米的话,花菜版的蛋包饭。。。我觉得可以!
用料
鸡蛋 | 3个 |
花菜碎 | 1/2碗 |
盐 | 少许 |
玉米粒 | 适量 |
青豆粒 | 适量 |
火腿粒 | 1/6块 |
菠菜 | 少许 |
花菜蛋包饭的做法
将花菜代替饭的方式,给自己炒一碗适合自己的炒饭。别加蛋了。
把三个蛋划拉开,不需要打到起沫。 加点盐,料酒,糖。
热锅里倒入适量的油。倒入蛋液后开始疯狂的划拉。蛋成半固体状后,将靠自己这边的蛋翻1/3。 然后把离自己最远的那边向内翻1/3。 蛋成一个三等分折过的两头尖的椭圆形。
把抖动的蛋用筷子和锅子的配合,慢慢的移驾到米饭上。
淋上喜欢的酱汁。 千岛酱(番茄酱+美乃滋),炖牛肉酱,明太子奶油酱都可以。最后放上绿色的叶子(薄荷,欧芹,香菜都可以),看着漂亮。