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亥菜炒蛋的精选大全
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亥菜炒蛋的精选大全
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亥菜炒蛋美味好吃的做法大全,亥菜炒蛋做法图解 如何做亥菜炒蛋最美味
12-31
亥菜是福州鼓山特有的蔬菜品种,长着像韭菜,但是味道比韭菜香。1元一把,非常划算。用料亥菜鸡蛋4个蒜油盐姜黄粉亥菜炒蛋的做法把亥菜洗净,切成段鸡蛋打碎放入一勺姜黄粉,适量盐。搅拌均匀。锅热,倒入油,把切好的蒜米爆香,在倒...
己亥年第7道:低卡减肥餐-香椿炒蛋美味好吃的做法大全,己亥年第7道:低卡减肥餐-香椿炒蛋做法图解
06-08
香椿,每年总要应景地买上一两回尝尝鲜。普通版的香椿炒鸡蛋一般都会比较多油,为了减肥,自己做了少油多蛋白版,同样美味哟~用料香椿50g鸡蛋1个全蛋+3个蛋白橄榄油一丢丢盐适量鲜酱油一丢丢己亥年第7道:低卡减肥餐-香椿炒蛋...
益肾安心粥(己亥三气保健粥)美味好吃的做法大全,益肾安心粥(己亥三气保健粥)做法图解
05-11
益肾安心粥(已亥三气保健粥,小满、芒种、夏至、小暑,1人份)----《顺时生活》陈允斌用料黑桑葚干10克枸杞子10克百合10克茯苓10克杂粮适量益肾安心粥(己亥三气保健粥)的做法熬粥食用,不限量。小贴士功效:滋补肝肾、宁心安神。...
己亥年第8道:养生壶版茶叶蛋&茶豆干美味好吃的做法大全,己亥年第8道:养生壶版茶叶蛋&茶豆干做法图解
06-14
简单方便,拿来当小学生的早餐再适合不过。用料鸡蛋10个老抽2勺桂皮1块茶叶15克八角2个盐适量冰糖15克生抽3勺香叶3片水适量己亥年第8道:养生壶版茶叶蛋&茶豆干的做法鸡蛋洗净,煮熟。鸡蛋冷水激一下,不烫手,用勺子背面...
黄豆萝卜汤(己亥岁配方)美味好吃的做法大全,黄豆萝卜汤(己亥岁配方)做法图解
05-30
哪些人适合喝黄豆萝卜汤1.体质虚弱、容易感冒的人,小孩和老人。2.阴虚内热的人。3.血脂超标的人。4.糖尿病人。哪些人不适合喝黄豆萝卜汤1.正在吃中药的朋友,如果药方中有人参、黄芪、何首乌,则不要喝这道汤。2.感冒急性...
蔬菜炒蛋——蛋炒菜美味好吃的做法大全,蔬菜炒蛋——蛋炒菜做法图解
06-21
土鸡蛋颜色真的很漂亮,蛋味儿比菜场买的浓很多,腌一些卤一些还剩一些,炒煎蒸双皮奶蛋饼蛋糕,暂时想到就这么多,折腾起来把午餐:蒜香豆芽,清炒菜苔,洋葱炒蛋用料鸡蛋蔬菜炒蛋——蛋炒菜的做法洗切洋葱,锅热放油,先炒鸡蛋,蛋熟出...
己亥年第3道:随手腊八饭美味好吃的做法大全,己亥年第3道:随手腊八饭做法图解
05-09
腊八节该喝腊八粥,可我家娃从小不爱喝粥,只能灵机一动,把家里有的材料随手凑合一下,做个腊八饭应应景,效果甚是不错呢~以下八种材料,重量随意,只要把握所有米类的重量占一半就可以了~用料红豆克薏米克绿豆克糙米克大米杯红薯个...
补血肾茶(己亥初气保健饮)美味好吃的做法大全,补血肾茶(己亥初气保健饮)做法图解
05-11
己亥初气保健饮(大寒、立春、雨水、惊蛰)----《顺时生活》陈允斌用料黑桑葚干15克红枣6个补血肾茶(己亥初气保健饮)的做法沸水冲泡或当零食使用。小贴士功效:补肾、养血、安胎、抗衰老...
果菊清饮(己亥六气保健饮)美味好吃的做法大全,果菊清饮(己亥六气保健饮)做法图解
05-12
果菊清饮(己亥六气保健饮,2019年小雪、大雪、冬至、2020年小寒)----《顺时生活》陈允斌用料鱼腥草15-30克菊花3克罗汉果1个果菊清饮(己亥六气保健饮)的做法做法一:将罗汉果煮40分钟,取汁冲泡鱼腥草和菊花做法二:将罗汉果压破,和鱼...
雨水凉拌青韭芽(己亥岁配方)美味好吃的做法大全,雨水凉拌青韭芽(己亥岁配方)做法图解
05-30
用料绿豆芽嫩韭菜生姜紫苏子香油盐糖米醋雨水凉拌青韭芽(己亥岁配方)的做法1.将紫苏子放炒锅里用小火稍炒一下,炒出香味就起锅,擀醉。2.将生姜连皮一起切碎末。3.用少许盐、糖、米醋、芝麻油拌成调味汁。4.将韭菜洗干净,不...
梅干菜炒蛋(盐菜炒蛋)美味好吃的做法大全,梅干菜炒蛋(盐菜炒蛋)做法图解
07-10
老妈亲自晒的盐菜,出门在外总会带出来一些家常菜,盐菜是湖南人的说法吧,很多种吃法的……用料梅干菜半碗鸡蛋2个蒜一根盐少许辣椒3个油垫锅底就行梅干菜炒蛋(盐菜炒蛋)的做法材料备齐,盐菜泡发洗干净全部切好放油炒香蒜白,油...
2019乙亥年早餐美味好吃的做法大全,2019乙亥年早餐做法图解
05-26
用心记录美好用料食物赐予我力量2019乙亥年早餐的做法一日之计在于晨记录做过的早餐(・ω<)★记录做过的早餐(・ω<)★记录做过的早餐(・ω<)★...
己亥年第14道:超快手椰奶芒果布丁美味好吃的做法大全,己亥年第14道:超快手椰奶芒果布丁做法图解
07-28
不知小学生哪儿看到了自制布丁的方法,吵着让我买吉利丁粉来做布丁,于是就有了这个超快手的懒人版椰奶芒果布丁,味道一级棒噢!用料芒果1个椰树牌椰汁1罐(330ml)吉利丁粉10g己亥年第14道:超快手椰奶芒果布丁的做法原材料:芒果...
己亥年第13道:低卡减肥餐-无油南瓜鸡蛋饼美味好吃的做法大全,己亥年第13道:低卡减肥餐-无油南瓜鸡蛋饼做法图解
07-05
因为颜值,买了个嫩南瓜,可不知道该怎么吃…胡乱参照老北京糊塌子的做法,尝试了无油的做法,味道很不错哟~适合减脂期。以下用量2人份。用料嫩南瓜1小个胡萝卜半根虾皮1小把鸡蛋2个全麦面粉2勺盐适量白胡椒粉适量葱花1根己亥...
养血安神膏(己亥二气保健膏)美味好吃的做法大全,养血安神膏(己亥二气保健膏)做法图解
05-11
己亥二气保健膏,春分、清明、谷雨、立夏----《顺时生活》陈允斌用料百合1000克莲子500克酸枣仁1500克红糖适量养血安神膏(己亥二气保健膏)的做法将前三味材料三煎三煮,去渣取汁,加红糖收膏。小贴士吃法:放冰箱保存,每天取出适量,...
己亥猪年,你吃猪油核桃酥了吗?|| 小林食美味好吃的做法大全,己亥猪年,你吃猪油核桃酥了吗?|| 小林食做法图解
05-21
是的,你没有看错,今天的主角是猪油!不要急着一脸惊悚的去右上角x掉这篇菜谱,先来看看科学数据对猪油头上扣着的“不健康”帽子的平反!*蛋白质含量:猪油>>黄油*不饱和脂肪:猪油>>黄油*维生素D含量:猪油>黄油*胆固醇含量:猪油<黄...
己亥年第20道:冬日暖心养生餐-黑芝麻核桃鸡蛋羹美味好吃的做法大全,己亥年第20道:冬日暖心养生餐-黑芝麻核桃鸡蛋羹做法图解
03-01
冬日里暖暖的一碗,总是最暖心❤️这是我最最敬爱的一位女神送给我的核桃粉和芝麻粉,还手把手发图教我做,做法新奇但又非常简单快手,比以前那种挖一勺当营养品硬吃下去的吃法不知美味了多少,坚持吃下去,养生又美容噢!以下用料是...
己亥年第16道:低卡减肥餐-肋排冬瓜汤美味好吃的做法大全,己亥年第16道:低卡减肥餐-肋排冬瓜汤做法图解
09-29
减肥不代表不能吃肉,就是应该健康的吃,冬瓜汤加上肋排,没有额外添加一滴油,健康与美味兼得。用料肋排400克冬瓜300克黄酒适量生姜5片盐适量小葱2根己亥年第16道:低卡减肥餐-肋排冬瓜汤的做法买了优质的肋排。冷水下锅,煮开...
茱萸梅子汤(己亥五气保健饮)美味好吃的做法大全,茱萸梅子汤(己亥五气保健饮)做法图解
05-12
茱萸梅子汤(己亥五气保健饮,秋分、寒露、霜降、立冬)----《顺时生活》陈允斌用料山茱萸10克乌梅6个大枣6个甘草3克川陈皮1/4个茱萸梅子汤(己亥五气保健饮)的做法做法:加冷水下锅煮20-30分钟,放红糖,或保温杯沸水焖泡后饮用。小贴...
、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。美味好吃的做法大全,、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。做法图解
08-09
用料蚕菜鸡蛋盐水辣椒酱(可选)、木耳菜炒蛋/蚕菜炒蛋。的做法1、蚕菜洗净切碎,与鸡蛋、少许水、盐搅打均匀,至无蛋筋。2、热锅凉油,倒入蚕菜蛋液,盖锅盖焖半分钟。3、淋入少许水,翻炒半分钟,关火。4、起锅,盛盘,淋上辣椒酱,开吃!...
韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全,韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋做法图解
11-09
鸭蛋和韭菜同炒,清淡美味,韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然,韭菜炒鸡蛋同样好吃,都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把,份量随意,切去根部,洗净。鸭蛋壳也洗一下。韭...
己亥年第1道:快手牛丼饭美味好吃的做法大全,己亥年第1道:快手牛丼饭做法图解
05-06
家有肉食者小学生一枚,牛肉是他的最爱,总想着变着法子做既快手又营养均衡的食物给他,牛丼是最常做的,也是小学生最爱的牛牛食物。用料橄榄油5克牛丼汁1个洋葱1/4个雪花牛肉片6片(约100克)水80克新鲜米饭1碗己亥年第1道:快手...
己亥年第15道:快手丝瓜火腿肠鸡蛋饼美味好吃的做法大全,己亥年第15道:快手丝瓜火腿肠鸡蛋饼做法图解
09-28
爸妈带来的草鸡蛋和家里自己种的丝瓜,用来做早餐的鸡蛋饼完美了!用料丝瓜1根火腿肠1根鸡蛋2个面粉适量盐3克油适量蕃茄酱或酱油适量己亥年第15道:快手丝瓜火腿肠鸡蛋饼的做法丝瓜削皮切丝,火腿肠切丝。丝瓜放盘中,撒盐,混...
己亥年第2道:快手皮蛋瘦肉粥美味好吃的做法大全,己亥年第2道:快手皮蛋瘦肉粥做法图解
05-08
小学生最不爱喝粥,可偏偏爱喝KFC的皮蛋瘦肉粥…为让他吃的更健康,买了黑猪肉,试着用隔夜饭做了一次,20分钟内搞定,快手美味,推荐~用料皮蛋1个瘦肉(料酒、盐、蛋清腌制)80克香菇2朵隔夜米饭1小碗盐少许小葱2根香油1勺白胡椒粉少...
己亥年第17道:低卡减肥餐-无油鸡毛菜虾皮毛豆美味好吃的做法大全,己亥年第17道:低卡减肥餐-无油鸡毛菜虾皮毛豆做法图解
09-29
老妈自己种的鸡毛菜和毛豆,必须好吃!无油的做法,因为加入了虾皮就鲜美无比。用料鸡毛菜适量毛豆适量虾皮10克盐适量麻油可选,适量己亥年第17道:低卡减肥餐-无油鸡毛菜虾皮毛豆的做法锅里加入适量水,加入毛豆,煮开。(毛豆比较...
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