粗粮咖喱芝士花卷的精选大全

之前看到有卖家做过芝士花卷，16块钱一个！口水流了很久一直没尝试自己去做，主要是控碳减脂阶段不找罪受比较好，做完不吃太糟心了！这不最近快过年了，又开始放飞自我了，吃！这个真是美味啊，出锅就吃的停不下来！如果我的胃大一点，我可...

现在的人提倡吃粗粮，又要追求口感，于是我就到网上看各种搭配的食材，自己再发挥下，做成功也算是满足下自己的成就感吧。用料面粉三斤鸡蛋6酵母6克玉米粉一斤紫薯一斤糖一小勺增进发酵用的。粗粮卷子的做法先把紫薯去皮切片...

热量满满！但是也是好吃极了😜😜材料都是临时凑的，味道却是不凑合哒😆😆用料猪排4－5块鸡蛋2个土豆1个胡萝卜半根面包糠100克放纵的卡路里~咖喱猪排粗粮饭的做法我这是一块比较瘦的猪肉，片成几片，用肉锤敲散敲薄，没有肉锤用刀...

用料松饼粉100克水20ML酸奶2小勺咖喱碎、芝士适量蛋液、面包糠、油适量咖喱芝士包的做法饼皮材料混合搅拌和成面团，分成若干等份;包上馅料，粘上蛋液再裹上面包糠放入Kitchenspring瑞士瑞莲时尚空气炸锅中，刷上一层油，调16...

用料馒头自发粉300克牛奶160克糖10克猪肉适量咖喱块，酱油，盐适量料酒适量咖喱花卷的做法馒头自发粉加牛奶加糖揉成光滑面团，不同面粉吸水性不同，牛奶的量可增减，揉至光滑面团就行。自发粉可用面粉加酵母代替。咖喱加温水化...

整理厨房就像寻宝，收拾出来好多的杂粮，有红豆、绿豆还有小米，每样都有好几瓶。秋天里，我家经常用小米熬粥，大多数时候都是我喝，孩子觉得小米有一股微微的苦涩味，喝了几口就放下了。小米营养丰富，全面均衡，含有蛋白质、氨基酸和...

用料青蟹2只鸡蛋1个年糕2片胡萝卜1根黄瓜半根鲜奶245克芝士片3片玉米粒半根姜6片味好美咖喱酱半袋盐少许芝士咖喱蟹的做法选用的是满膏的青蟹去腮对半切开；稍微多一些油中小火慢煎，少翻动；锅中煎蟹的时候准备其他食材；青...

香喷喷的红薯！暖暖的！捧在手心里的美味！加了马苏里拉芝士，更是绝配！拿去骗小朋友，要多吃粗粮呀！用料红薯5个牛奶40毫升黄油10克多吃粗粮之芝士焗红薯的做法六鳌红薯上锅蒸20钟，到熟软蒸好的红薯碾碎，把融化的黄油和纯牛奶混合...

咖啡浓郁的香气加之蓬松的蛋糕体，入口即化，无意间吃到几颗包谷米，脆脆香香，这样的搭配，吃完也不觉得腻。用料蛋糕胚材料蛋清2个绵白糖30克蛋黄2个细砂糖10克低筋粉30克可可粉4克咖啡粉10克奶油奶酪霜材料奶油奶酪60克糖粉1...

用料面粉400，细玉米面100水250酵母菌5克红芸豆150白糖适量，放芸豆里芸豆粗粮卷的做法红芸豆高压锅煮熟，加入白糖适量，自然凉，玉米面和面粉加入酵母菌和面揉好的面分成大小合适的分量，擀长之后在上面摆好煮熟的芸豆，喜欢豆子...

培根说，芝士就是力量……这次做咖喱还放了椰浆，最后入烤箱烤出的口感是，微焦的米饭配上浓郁的芝士再加更为入味的咖喱，oh,减肥计划又一次面临失败了~用料土豆咖喱块苹果少许鸡翅中和翅根几个小的洋葱半个椰浆少许芝士一片...

回味一下咖喱鸡淋饭的美味😋😋用料简单却很是美味！用料百梦多咖喱4/1块（我用中辣的）土豆1个胡萝卜1根洋葱半个鸡肉半只西兰花1个盐一点点提味就可以芝士片1片喜欢芝士可以多放一片葱，姜，蒜适量，鸡肉过水用的芝士咖喱鸡的做...

用料鸡蛋1个燕麦100克吐司2片紫薯1个粗粮西多士的做法紫薯蒸熟捣成泥酸奶吐司切片放上紫薯泥加在一起裹上鸡蛋液沾上燕麦小火慢煎至四面金黄可以吃啦...

用料红糯米血燕麦糙米大麦仁青稞大米饭适量培根蟹棒银鱼干玉米仁胡萝卜丁黄瓜丁适量好侍百日梦咖喱块2小格芝士片若干亚麻籽油2小勺🍙模具咖喱芝士五谷杂粮🍙的做法所需食材全家福🙅🙅🙅提前一天将糙米浸泡…上面所述...

11个月以上，它不仅是世界公认的“黄金作物”，营养成分中脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首，丰富的赖氨酸还是宝宝补脑的重要营养素，而通便润肠效果可不一般哦！咱们今天的粗粮芝麻酱花卷，我用白面很好的综合了玉米...

万圣节的南瓜一直留到了现在，今天就给它米西了。妈咪最擅长的就是创作健康食谱了。披萨大家都喜欢，可是也是一个非常增肥的美味。妈咪这里修改了一下披萨面团的配方，减少了精面，增加了粗粮，增加了粗纤维和维生素的含量，这样...

不记得什么时候吃过一次咖喱汤面。就深深的爱上了这种味道。泰式黄咖喱与椰浆的完美搭配。黄咖喱我一直买一个牌子（因为这边只能买到这种），至于椰浆遇到啥就买啥。去🇸🇬玩的时候，发现那边也很爱吃咖喱，就是我喜欢的味道。...

emmm……当宝贝说想吃红薯的时候想到的是红薯粥烤红薯蒸红薯🤣觉得该给她改善下口味于是简单易上手的粗粮细作之芝士焗红薯处女秀就诞生啦🤗妈妈给宝贝做点心又多了个选择了用料红薯2个妙可蓝多马苏里拉适量，依个人喜...

之前看R酱的视频有做这道菜，就立马去超市买菜。过程简单，味道又好，超赞的！！用料鸡腿3只安记印度咖喱4小块芦笋2根杏鲍菇半个色拉油少量盐少量棉线随便爱心许多咖喱芝士鸡肉卷的做法先将鸡腿去骨，用刀背反复轻敲，鸡肉部分撒少...

一整个冬天过去后，身上长了不少的肉肉，所以最近喜欢研究一些有利于减脂的食谱。今天做了一个种草很久的网红粗粮蔬菜卷。第一次动手做，眼睛会了，手没会，哈哈哈哈哈，样子有点不尽人意，但是味道的确可以。每天换着花样来，减脂减...

面包里面放入咖喱鸡，脆脆的面包醮着咖喱吃，非常好吃。用料面包胚（可做成2个）面包胚方子用的是自由姐的，详情请见下图咖喱鸡红萝卜2根马铃薯3个（中个头）鸡胸肉2块咖喱粉20克盐适量椰汁50克顶部玉米粒适量芝士碎适量芝士焗咖喱...

简单吃，清淡吃，身体棒棒哒。用料鸡蛋一个盐三克面粉50克玉米面30克罗卜半个粉条一小把香菜两根葱半根虾皮一把五香粉三克粗粮卷饼的做法面粉，玉米面，鸡蛋一个，加水搅糊放一小时罗卜焯水，粉条煮好，切碎加虾皮放锅里炒好。平底...

宝宝吃食健康快乐！用料豌豆面少许鸡蛋一个面粉少许西葫芦少许黑子麻、盐适量粗粮小卷饼的做法上述食材混合均匀，锅内放入少许食用油，把粘糊到入锅里，摊开，直到两面煎到金黄，出锅，卷类蔬菜，我卷的是豆腐皮和青椒肉丝。...

刚好有一块鸡胸肉：）用料面团：普通面粉250克鸡蛋1个酵母3克盐3克牛奶130葵花子油40克糖30克馅料：鸡胸肉一块芝士100克（自己调整量）菠菜叶一小把咖喱粉1勺辣椒粉适量盐1小勺（适量）橄榄油1勺（适量）刷面：番茄酱1勺（适量）蛋黄酱1勺（适量）...

加了椰浆会更香家里没有椰浆这次没加用料西红柿1个洋葱1/4个咖喱1块面饼1个芝士片1片花生油1小勺盐适量椰浆没有可不加/100ml咖喱芝士面的做法洗净切好番茄和洋葱锅热油炒至番茄出一点汁，加入500ml清水和100ml椰浆水滚...