猪骨杂蔬粥的精选大全

荤素搭配，营养美味用料猪骨（三大一小家庭）350克蔬菜（按自己的喜好搭配）：胡萝卜、玉米、青豆、香菇适量调料：姜、料酒盐、味好美白胡椒粉香葱米适量猪骨杂蔬粥的做法食材猪骨➕姜片➕料酒，冷水下锅焯水（焯水的同时可以淘米，米量...

鲜蔬瘦肉杂粮粥or养元补血杂粮粥健脾养胃，均衡营养准备时间：10分钟内制作时间：1-2小时，实际动手10分钟。用餐人数：3人·        谷米同熟，操作简单天气渐凉，没有什么比一碗暖暖的香粥更能暖心暖胃，补充元气的了。十七...

家中的杂粮怎么吃？熬传统粥喝不下的看过来～～看一下这碗时蔬杂粮粥🥣嗯～味道很赞！👏用料杂粮如高粱米、燕麦、苦荞、玉米糁、大米时蔬今天放的是豆角、快菜杂粮时蔬粥的做法将水倒入锅中，烧开，依次倒入各种米（杂粮），煮到开锅，放入...

8m25d宝宝午餐猪骨杂蔬疙瘩汤，好吃又营养，入口即化，简单易学用料猪骨肉15克胡萝卜10g山药10g萌煮胡萝卜番茄面粉10g菠菜8g三文鱼拌饭料适量/无盐〖猪骨杂蔬疙瘩汤〗宝宝版的做法准备食材：萌煮胡萝卜番茄面粉，菠菜，提前熬好...

用料红米白米胡萝卜豌豆玉米蒜头红米杂蔬粥的做法红米提前泡好后加上白米然后下锅煮滚，把其他东西都放入进去，煮熟了以后调好味道，起锅~简单美味...

因为在宿舍只能用电饭锅做，但是味道还是不错的呀。红色是红米，白色是地瓜，黄色是土豆，橙色是胡萝卜，绿色是菠菜…颜色好看食欲也8错啊用料大米40g红米20g薏米10g玉米碎粒10g土豆大半个胡萝卜半根菠菜一束地瓜半个五彩杂蔬...

用料大米，猪红，粉肠，猪心，猪肝，猪肉，葱，生姜，香菜盐，鸡精，蚝油，胡椒粉，生抽，白糖猪杂粥的做法猪心猪肝提前用盐水浸泡，把血水脏东西洗出来，然后切片。粉肠用直流水冲洗切段。全部材料沥干水份，加生姜片，生粉，鸡精，生抽，胡椒粉，一点白糖腌制...

非常适合宝宝和哺乳期mǎmá喝的一款营养粥。我家太(pó)后(po)给我炖了一锅猪骨汤，今早用这汤和剃下的骨头肉熬了一锅粥，香香的糯糯的，小爱喝了好些，KO了外卖的蔬菜肉粥~虽然熬骨头汤很麻烦需要时间和耐心，但是可以让宝宝...

每次都说减肥可老是坚持不下来，现在我要把每顿吃的都记录下来，大家一起来监督我减肥吧。昨天晚上看到买的生菜蔫啦，就想要把它吃啦，所以就有啦这款杂蔬粥。此外，我每次熬粥的时候都会加几勺快煮燕麦，这样粥会很稠。有兴趣的...

每天都会给宝宝做各种辅食，有的时候也想要偷懒一回，煲一锅汤可以给你空出更多的时间用料猪骨500克玉米1根胡萝卜1根莲藕1根葱适量杂蔬猪骨浓汤&菜泥的做法食材准备：猪筒骨胡萝卜玉米莲藕葱食盐适量食材处理：猪骨洗净...

用料大米适量鲜贝肉（我用的是黄蚬肉）、胡萝卜，姜，金针菇，小白菜（冰箱有的）适量盐，胡椒粉，蚝油，香油，鸡精适量鲜贝杂蔬粥的做法水烧开，放淘洗净的大米，水开后改小火熬，放适量姜末，这期间将各类蔬菜洗净切碎，贝肉去沙洗净。先放入胡萝卜...

用料胚芽米两小把西兰花两朵牛排四块红萝卜半根小青菜两颗白萝卜半根1岁+辅食：牛骨杂蔬粥的做法牛排烫煮一下祛除血腥，炖煮半小时，再加红萝卜白萝卜炖煮20分钟。宝宝胚芽米两小把加半锅水，煮开后放米小火煮二十分钟，煮到大...

海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。（都是家...

结婚这几年以来，粥成了我们家每天晚饭的首选，也许一年当中有300多天的晚饭都是粥，大米粥，小米粥，要不就是玉米面粥~~~~~吃的最最高级的⑧，应该算是皮蛋瘦肉粥了！（因为我家老王有个特点，人家只爱吃白粥，他不爱吃那些家了其它味道...

对于小月龄的宝宝，辅食吃不多，这样给妈妈们造成了困扰，怎么样才能让宝宝进食的辅食多样化？今天这款粥，各种蔬菜外加自制肉松，做起来不仅简单，营养也不单一，一碗粥的营养就够宝宝生长需要了。用料大米60g胡萝卜10g自制鸡肉松5g...

emmm……ϵ('Θ')϶这款粥的背景源自于我家有一只不爱吃绿叶菜的小猴子🐒然后又懒于咀嚼喜欢细软的饭菜所以为了让他更好地把绿叶菜菜主食多吃点就想出了这款粥💡用料大米一小杯（两人份）排骨三大块（黑猪肉）小白...

适合补铁粥品，猪肝牛肉都是富含铁的食物用料白米粥120ml猪肝20g牛肉20g生菜1片菠菜少许油菜叶少许香菜少许辅食：猪肝牛肉杂蔬粥的做法猪肝和牛肉洗净，焯水，搅碎生菜、菠菜、油菜叶洗净，搅碎白米粥煮好后，放入肉碎，煮开后再放...

用料大米50g糯米30g里脊肉50g胡萝卜50g香菇8朵青菜1棵香油盐胡椒粉料酒5ml淀粉3g杂蔬瘦肉粥的做法1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.各种蔬菜，里脊肉全部洗净。3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。4.香菇开...

猪杂粥用料大米120克猪杂粥的做法猪杂粥...

这道粥含大量蔬菜，营养又有利于消化。南瓜胡萝卜甜甜。黑芝麻又香又能去腥。用料白粥半碗，约30g大米煮的猪肉15南瓜15g胡萝卜15g青菜叶若干片黑芝粉少量黄金猪肉杂蔬粥（辅食）的做法菜叶瘦肉入搅拌机打碎南瓜胡萝卜蒸熟胡...

三人份用料姜3片香菜油麦菜小把鸡杂一把酱油1勺盐1克白米饭一碗蔬菜鸡杂粥的做法水烧开，加入米饭煮开，放姜片煮开，加鸡杂烧开，加盐酱油调味，放油麦菜，煮开，搞定啦。香菜放碗里，勺上粥就好了。小贴士鸡杂洗净切碎，焯水。...

到冬天了，早上需要一碗暖暖的粥再上班，我喜欢加很多蔬菜的粥，哈哈觉得一天都很健康。蔬菜凭个人喜好添加即可。用料大米一点点鸡胸肉半块肉椒半只黄瓜半根胡萝卜半根娃娃菜半颗杂蔬鸡肉粥的做法大米洗净，蔬菜切丁，娃娃菜先...

全职妈妈每天的任务和快乐就是给糖包子做饭用料土豆丁适量骨头汤一碗胡萝卜丁适量青菜沫适量熟大米半碗西兰花适量骨头汤杂蔬粥的做法骨头汤加半碗开水烧开。放入熟米饭和土豆丁胡萝卜丁，熬十来分钟，加入青菜和西兰花。...

家有三周岁宝宝👧🏻，玻璃心老母亲希望宝宝健健康康快快乐乐～这个杂蔬干贝粥，有蔬菜有蛋白质有主食，宝宝吃起来方便营养健康～希望每个宝贝都能在爸爸妈妈的呵护下健康成长～用料干贝只大米粒三色藜麦生菜胡萝卜青豆玉米粒胡椒...

九十个月的宝宝可食用饮食相对单一，粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加，在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素，加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养，使得营养均衡，口味丰富...