1岁+辅食:牛骨杂蔬粥美味好吃的做法大全,1岁+辅食:牛骨杂蔬粥做法图解 厨艺录 粥 3.07W 大中小设置文字大小 用料 胚芽米 两小把 西兰花 两朵 牛排 四块 红萝卜 半根 小青菜 两颗 白萝卜 半根 1岁+辅食:牛骨杂蔬粥的做法 牛排烫煮一下祛除血腥,炖煮半小时,再加红萝卜白萝卜炖煮20分钟。 宝宝胚芽米两小把加半锅水,煮开后放米小火煮二十分钟,煮到大米有点开花的样子。 西兰花、红萝卜、小青菜、牛肉切碎,按照牛肉、红萝卜、西兰花的顺序放入粥里,最后放入青菜再煮五分钟出锅。 一岁两个月了,可以逐步加味道。稍微放一点点盐 把炖汤的牛排和红白萝卜捞出来,再煮个皮皮虾(可有可无看自己加孩子口味),配着杂蔬粥,营养丰富颜色多菜,还是比较有食欲的。 TAG标签:牛骨 辅食 杂蔬 #