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戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡美味好吃的做法大全,戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡做法图解

戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图

这个蛋糕四寸,
没有加油,低糖,奶油只涂薄薄一层,尽可能的避免过多糖分脂肪摄入,喜欢吃甜品但是怕长胖的,可以参考我的配方哟!

用料  

【四寸配方】
低筋面粉 45克
燕麦奶 45克
鸡蛋 2个
黑咖啡粉 一勺
15克
奶油 适量
即食燕麦 一把
可可 一勺

戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法  

  1. ①蛋白蛋黄分离
    ②蛋清分三次加糖打发

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第2张
  2. ③鸡蛋黄,燕麦奶混合
    ④面粉筛入步骤③搅拌成细滑面糊
    ⑤三分之一蛋白霜加入面糊搅拌匀(上下翻炒手法)然后剩余所有蛋白与面糊搅拌匀,倒入模具

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第3张
  3. ⑥烤箱上下火预热150度,烤50分钟(方太内嵌大烤箱,火大,温度要低一些)

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第4张
  4. ⑨晾凉后脱模,蛋糕分三片

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第5张
  5. ⑩奶油打发,加入咖啡粉,继续打匀
    ⑪蛋糕片涂奶油,可以铺上即食麦片,

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第6张

  6. ⑫摞起来,蛋糕外层涂奶油,可以自由发挥裱花装饰

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第7张
  7. 我用可可粉调了深色奶油,感觉还挺好看的,很复古

    戚风蛋糕 | 燕麦拿铁配方 低糖低卡的做法步骤图 第8张

小贴士

今天的下午茶尽最大化努力保持健康
喜欢的集美可以马克一下~
这个配方戚风不会失败哟