能量棒-减脂代餐小零食美味好吃的做法大全,能量棒-减脂代餐小零食做法图解 厨艺录 零食 1.73W 大中小设置文字大小 常备料理:减脂代餐小零食(转自油管:星家in Japan) 用料 糙米 坚果 全麦面粉 椰子油 蜂蜜/枫糖浆 能量棒-减脂代餐小零食的做法 糙米洗净沥干水分放入锅中 炒至微黄 关火,放入坚果,翻拌均匀 放入全麦面粉、椰子油、蜂蜜,翻拌均匀 倒入烤盘 烤箱130度30分钟 放凉后,进冰箱冷藏 切开分装保存 TAG标签:能量棒减脂代餐小零食 零食 减脂代餐 能量棒 #