家常版排骨手抓饭的精选大全

有饭有菜有肉，一锅出，省事的很。专治不吃胡萝卜的孩子。用料胡萝卜1根排骨500克大米3杯小茴香一小撮花椒8粒大料2粒草果1个肉桂皮1块干辣椒2个香叶1片良姜1块葱段3段姜片4片家常版排骨手抓饭的做法将排骨焯水5分钟后捞...

用料排骨2根克大米2杯杯土豆一个个胡萝卜一根根蚝油勺生抽勺老抽勺盐克葱花克料酒勺香菇朵家常排骨饭的做法主要(大米，糯米)，红豆一把，花生，红枣几粒洗干净和平时煮米饭一样。切配菜，这个看自己心情了，喜欢啥就放啥，土豆胡萝...

简单营养易操作用料鸡蛋1个手抓饼1张生菜2片葱花2克番茄酱2勺土豆泥拌千岛酱适量肉松2克家常手抓饼的做法手抓饼两面煎黄摊一个鸡蛋裹葱花抹番茄酱🍅铺一层生菜，抹自制土豆泥拌千岛酱：酱料里➕玉米粒➕火腿碎撒一层紫菜...

一直很喜欢吃抓饭，营养均衡，宝宝也很爱吃，外面买的比较油腻，果断在家做起来。用料羊排600克胡萝卜一根(如果小就两根)米4杯洋葱半个盐两勺糖一小撮生抽半勺老抽3.4滴水一杯米水位线就加到电饭煲一水位，以此类推。葱半根花...

新疆游时，同行闺蜜对羊肉抓饭赞不绝口，每餐必食。我觉着羊油太肥腻了，这款鸡翅抓饭继承了手抓饭的精髓，也不是很油腻，特别适合孩子的肠胃。举一反三，把鸡翅换成羊肉，牛肉……也是一样的方法。用料胡萝卜2根鸡翅8个大米1杯盐...

每天五点下班，接孩子，买菜做饭，经常时间不够用。于是拼凑来了这招抓饭，只需半小时即可食用咯！营养便捷，适合家里有学生的宝马参考。用料排骨50块钱肋排大米2碗（根据人数）姜两片生抽2勺盐酌量胡萝卜1根土豆1个香菇4个广味腊肠...

用料羊肉500克大米5杯（提前泡四十分钟）洋葱1个胡萝卜1根葡萄干一把土豆1个山药半根盐适量羊肉手抓饭（家常版，适合孩子吃）的做法洋葱，胡萝卜，土豆，山药全部切成丁（拇指大小）（土豆和山药不放也行）羊肉瘦的切丁（拇指大小），肥的切薄片大...

第一次发菜谱，看到很多版本的羊肉手抓饭，唯独没有看到排骨饭，所以要写下来与大家分享，简单、易做，不用守在旁，还美味。用料排骨（推荐肋排）适量大米适量胡萝卜、香菇、板栗胡萝卜切小块葡萄干、黑芝麻适量调料适量快手电饭煲版...

老公在B站看到新疆手抓饭，馋了，那就做做看吧，纯粹瞎做，不是正宗新疆手抓饭，新疆人不要来批评我，你可以自己发个食谱请我去看！！！用料羊排1包480g胡萝卜1根约135g姜10g米375g洋葱半个200g油适量克生抽适量勺盐适量约3g孜然粒孜然...

作为一个江西出生成长在福建本科在沈阳硕士来了上海的姑娘………万万也想不到师长来自新疆，于是在上海吃了很多的新疆菜，主食类除了新疆炒米粉外，另一道深的我心的就是羊肉抓饭。但是暂时还没有学会如何处理羊肉，今天用老...

五一的时候和煤球羽毛球一起吃了朝阳东三环巴依姥爷手抓饭，味道念念不忘，于是突发奇想，我是不是可以自己做！不管正宗不正宗，味道应该可以吧……然后在原料不足的情况下顺手放了一点奇葩的配料，却意外成就了我这锅电饭煲里煲...

人的口味真是变化无常，前阵子醉心于吃猪肉，这几天又一口猪肉不想碰，专心吃上了牛羊肉。好姐妹前几天做了手抓饭，让我也心痒痒，于是翻了冰箱，找出几块羊肉，也开始做，没想到老公一下子就吃傻了，连说没吃够还要吃。于是今天特地去...

花最少的时间吃最美味的饭，也可以抓着吃。用料排骨200克大米3杯姜2片生抽3勺胡椒粉5克老抽1勺料酒1勺胡萝卜1根香菇4朵蚝油1勺葱花若干白糖10克手抓排骨饭的做法1.排骨洗净，泡发香菇后切丁，胡萝卜切丁，大米洗净。2.锅里倒...

南方人的做法。适合上班族，快！好吃！材料简单，关键不用洗太多厨具用料排骨按人数喜好冬菇/我用黑面菇4朵米饭按人数1.5碗葱姜适量排骨香菇焖饭（手抓饭）的做法材料准备：1、冬菇凉水泡开，切细条2、排骨凉水➕姜片泡走血水，约30分...

用料排骨克盐克姜蒜海天白醋海天江浙红醋（或海天添丁醋）冰糖（或红糖黑糖）家常版酸甜排骨（超下饭）的做法第一次焯水：洗净排骨，沸水焯水，捞起沥干水分。二次焯水：热油起锅，下姜片，翻炒一下排骨，然后加水，然后把排骨捞起再倒掉这一次的...

朋友说想吃羊肉抓饭，看他在我家厨房做过一次，结果失败了哈哈于是这次我来操刀他也算是抛砖引玉啦用料羊小排8根胡萝卜1.5根洋葱1个大米2杯盐适量家常版羊肉手抓饭的做法在新加坡，只能买到新西兰羊小排，肯定没有国内的味道...

用料排骨油盐酱油干辣椒十三香味素家常版排骨的做法把排骨放水里紧一下！冲掉浮沫！锅里倒上油，下排骨炒到微微变黄放十三香！排骨炒好放酱油，炒到均匀上色！炒好的排骨！我喜欢放点葱和蒜！倒高压锅里！加汤，把洗好的辣椒放锅里加盐！盖...

小夏同学一直很喜欢吃手抓饭，于是咨询了新疆的姐姐，，学了个简单易上手的做法，很成功，用羊肉和羊排都可以，现在分享给大家，喜欢的可以试试。用料胡萝卜半根盐适量羊排500克鸡精适量胡椒粉适量大米适量水适量家常简易版手抓饭...

用料姜适量盐两勺蚝油一勺老抽适量蒜一头蜂蜜适量孜然粉适量胡椒粉适量料酒适量手抓排骨的做法排骨洗净，晾干。羊排或牛排要泡两小时，中途换一次水。取几瓣蒜，一小块姜，剁碎加水，弄成姜蒜水。取姜蒜水，料酒，蚝油，老抽，蜂蜜调成...

用料羊排2只胡萝卜3根大米3小碗洋葱半个盐3勺油适量孜然粉适量新疆家常版本羊排抓饭的做法准备好食材，胡萝卜切条，羊排切块，我一般是买多一些放冰箱里冷冻上，吃的时候提前拿出解冻就可以。洋葱（新疆叫皮芽子）切块，孜然粉起锅...

抓饭，是每个新疆人的乡味，无论离开故土多久，这一味都会时不时的跳出勾动味蕾。羊肉抓饭当然是最佳，但排骨、鸡肉用料大米2杯胡萝卜2根洋葱1个排骨1斤盐适量花椒10粒姜丝适量排骨抓饭的做法排骨洗净，胡萝卜切条，洋葱切块。热...

电饭煲一键焖饭简直是懒人黑科技！家里有肉菜懒得炒菜焖饭的时候往里面一扔就好了一锅出！还巨好吃！真的太爱了！很多微博伙伴都让我多分享这种快手食谱！赶紧做起来吧！常见问题：1、电饭煲：99块钱的也一样做不需要什么神仙功能2、...

今天做的是够二人吃的抓饭。用料羊肉400克米400克胡萝卜2根葡萄干一小把杏干一小把洋葱半个盐1勺孜然1勺鹰嘴豆一小把大蒜头一个家常抓饭的做法鹰嘴豆、杏干、葡萄干拿水泡一会儿，稍微软一点就可以了。胡萝卜切成上面...

这个排骨是新疆手抓饭的改良版，从小在新疆长大的我们，可惜先生不吃羊肉，也就爱吃个排骨。所以我就照着做手抓饭的版本做了排骨焖饭，没想还不错呢。用料排骨500g胡萝卜3根姜6片葱1只盐1g大米一碗料酒适量老抽1勺生抽2勺开...

家常版手抓饭是电饭锅做的，之所以叫家常版一方面是简单易做，基本是菜饭一锅出。另外也可以打扫家里储备的菜，水份少的都可以放。我不喜欢吃甜饭，所以没放葡萄干。我喜欢放些红薯、芋头或土豆，借鉴潮汕蚵饭的内容。用料羊排...