超简单快手蔬菜👉🏼白灼秋葵美味好吃的做法大全，超简单快手蔬菜👉🏼白灼秋葵做法图解 厨艺录 素菜 2.87W 大中小设置文字大小 第一次自己做秋葵吃呢～小鸡冻纪念一把✨ 用料 秋葵 蒜泥 1勺 生抽 2勺 老抽 半勺 糖 少许 油 少许 盐 少许 清水 少许 超简单快手蔬菜👉🏼白灼秋葵的做法 食材合影📷秋葵洗干净，切掉根蒂的部分备用。清水放入少许盐，烧开后，放秋葵焯水，2分钟即可捞出，放入盘内码好备用。 另起油锅，下蒜蓉煸香，然后放2勺生抽+0.5勺老抽+糖少许+清水少许，熬煮个料汁，烧开即可出锅。煮好的料汁淋到秋葵上，超快手简单的白灼秋葵就做好啦✨ TAG标签：秋葵 蔬菜 白灼 快手 #
