地道的蒜蓉白灼秋葵怎么做,如何烹饪蒜蓉白灼秋葵才更好吃 厨艺录 素菜 2.33W 大中小设置文字大小 用料 秋葵 200克 蒜蓉酱 1勺 生抽 2勺 盐 适量 糖 适量 小米椒 2个 芝麻油 1勺 蒜蓉白灼秋葵的做法 秋葵去蒂切开 水中加油和盐焯水30秒 捞出过凉水后摆盘 图中调料调制碗汁 将碗汁搅拌均匀后淋在秋葵上 TAG标签:蒜蓉白灼秋葵 秋葵 白灼 蒜蓉 #