简单易学的青麦仁鸡肉炒饭美食做法
2022年6月2日周四雨转阴重庆最近一直在研究如何在健康不挨饿的前提下，用中式口味的食物把自己吃瘦。用料鸡胸肉100克（切小块）青麦仁90克橄榄油15克红黄彩椒100克（切小块）香菜1根牛排调味盐1/4茶匙橄榄油/玉米油20克黑胡椒...
「肉界厨房」低温慢烤肉眼牛排易做又好吃的窍门
对于刚了解肉界的小伙伴来说400克的肉眼总感觉很难驾驭接近两指厚的牛排如何做到完美烹饪呢？今天的肉界厨房我们用400克澳洲M3谷饲安格斯肉眼牛排带您了解厚切牛排的烹饪方法用料肉界厚切眼肉牛排400g橄榄油适量海盐适...
虾肉西葫芦小饼易做又好吃的窍门
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Q弹弹弹弹的发面-包子花卷易做又好吃的窍门
疫情在家一个半月，最大收获，苦练发面，熟练掌握发面，包包子，蒸花卷用料高筋面粉（可替换100克全麦粉）600克鸡蛋1个常温水300克酵母2克糖5克Q弹弹弹弹的发面-包子花卷的做法材料先干后湿，水预留20克，视情况调整用叉子，搅拌，大块絮状...
花椒蚕豆美味好吃的做法大全，花椒蚕豆做法图解 如何做花椒蚕豆最美味
饭店里吃过特别美味，椒麻味比较喜欢，自己动手尝试一下用料蚕豆400克花椒20粒左右葱一把花椒蚕豆的做法蚕豆洗干净备用，老豆子尾部用刀划个口子，容易煮烂花椒花椒、葱，起油锅爆香倒入蚕豆翻炒变色加入1.5倍的水，老豆2倍，大火...
简单易学的免烤箱奥尔良鸡腿美食做法
想吃奥尔良烤鸡腿，但是又怕上火用电饭锅做，满屋飘香、鲜嫩入味，比烤的还好吃！！用料鸡腿3只蜂蜜1勺清水2勺奥尔良烤翅腌料2勺食用油1勺熟白芝麻1把姜片二十多片免烤箱奥尔良鸡腿的做法鸡腿洗干净，用牙签在鸡腿上扎孔，更容易入...
冷吃鸡翅尖(香辣鸡翅)美味好吃的做法大全，冷吃鸡翅尖(香辣鸡翅)做法图解
绝佳的追剧、下酒小零食，没有科技与狠活，纯天然调味料，完全停不下来，只要10分钟就可以做好的美味，实现鸡翅自由！用料鸡翅尖500g干辣椒50g火锅底料一块冷吃鸡翅尖(香辣鸡翅)的做法鸡翅尖500g，洗净；干辣椒50g，提前用温水浸泡；（干辣...
「自制」青椒肉丝粉美味好吃的做法大全，「自制」青椒肉丝粉做法图解
前排提醒：食材根据自己吃的量来判断，调料大概就是调料瓶的小勺子，适量加。第一次做饭的话可以少放，感觉淡再加。用料细粉丝150克鸡蛋1个里脊1块辣椒2个食用油适量盐适量酱油适量【自制】青椒肉丝粉的做法我用的那种桶装粉...
巴玛火腿西兰花意面易做又好吃的窍门
独自在外拼搏的上班族，也可以努力把生活过的不慌不乱有条有理，这道意面推荐给你们，超快手，富含优质碳水和纤维~用料巴玛火腿60g意面300g西兰花1个洋葱半个大蒜3粒橄榄油适量干辣椒适量干酪适量海盐适量黑胡椒适量高汤适量...
「百合花开」外皮脆、味道咸、内心软——盐面包美味好吃的做法大全，「百合花开」外皮脆、味道咸、内心软——盐面包做法图解
同学小玲子称赞盐面包，建议我研究一下，她可顺手……我满口答应，却一直没做。我的拖延症拖到她都要忘记这回事了我俩可真是旗鼓相当！端午小假期，我的“间歇性勤劳症”发作，接连做了几天面包。今天终于拔了盐面包这面旗。吃多...
牛油果虾仁柠檬沙拉美味好吃的做法大全，牛油果虾仁柠檬沙拉做法图解
牛油果虾仁柠檬沙拉！一道清爽不油腻！美味健康爽口菜！简单快手好吃😋！材料看人数加减！用料大虾仁5只牛油果1个柠檬1个薄荷叶适量生粉一小勺料酒半勺盐适量沙拉酱一大勺芥末适量牛油果虾仁柠檬沙拉的做法材料，虾去壳，去虾线。...
儿童辅食香肠健康营养自制火腿肠火焰山美味好吃的做法大全，儿童辅食香肠健康营养自制火腿肠火焰山做法图解
小孩太爱吃外面的火焰山烤肠了，外面的肉不敢多给吃，，索性自己动手咯用料盐100克猪肉1000克鸡精1勺五香粉3勺蜂蜜2勺玉米淀粉40克酱油2勺冰水100克儿童辅食香肠健康营养自制火腿肠火焰山的做法网上有卖肠衣清洗干净盐份，➕...
烧汁鸡排（超级下饭）美味好吃的做法大全，烧汁鸡排（超级下饭）做法图解
用料鸡大腿2只大蒜5瓣糖适量蚝油适量淀粉适量洋葱四分之一个烧汁鸡排（超级下饭）的做法鸡大腿用剪刀剔去骨头，并且用剪刀剪掉多余出来的油脂，和杂边。把大蒜和洋葱放进搅拌机，加少量水打成糊状，倒出备用。把处理好的鸡腿肉两...
一碗随心所欲的夏日清凉美味好吃的做法大全，一碗随心所欲的夏日清凉做法图解
我们极少吃方便面，传统的煮法虽然美味，但吃完总有种“近期不想再吃的欲望”于是自创了一种吃法——方便拌面，偶尔吃下，算是夏日的一抹清凉方法极简单，配料全部随心用料方便面1包/人一碗随心所欲的夏日清凉的做法方便面煮熟...
有手就会~~蕃茄烩牛肉（快手版）美味好吃的做法大全，有手就会~~蕃茄烩牛肉（快手版）做法图解
年轻时工作忙老吃快餐，蕃茄烩牛肉是常点的，有肉有蔬菜，牛肉滑嫩，酸酸甜甜的蕃茄汤汁，拌饭绝绝子！用料蕃茄（西红柿）2-3个牛肉150克姜片1-2片姜丝若干葱花若干片糖1小块盐适量白糖适量白胡椒粉一点点淡盐酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺...
麻辣鲜香、啤酒麻鸭烧土豆美味好吃的做法大全，麻辣鲜香、啤酒麻鸭烧土豆做法图解
用料麻鸭半只土豆2个生抽3勺老抽2勺冰糖适量啤酒700-800毫升干红辣椒3个生姜6片八角1个麻辣鲜香、啤酒麻鸭烧土豆的做法麻鸭洗净，剪成块，焯水锅里加生姜、干红辣椒、八角、生抽、老抽、冰糖（砂糖也可）倒入啤酒漫过麻鸭大...
这大概是土豆片最好吃的做法了，超下饭💯易做又好吃的窍门
🌿食材1.土豆2个2.青椒2个3.五花肉100g4.豆瓣酱1勺5.大蒜4个6.生抽2勺🔥步骤1.土豆切片，五花肉切片，青椒切丝，大蒜切片2.起锅烧油，土豆片小火煎两片微焦，盛出备用3.起锅烧油，油放一点点，五花肉放入炒出油，当蒜片，豆瓣酱，翻炒均...
汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣美味好吃的做法大全，汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣做法图解
用料毛豆2-3把裙带菜（可选）适量里脊肉切6-7片盐/鸡精1勺/半勺香油（可选）适量勺汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣的做法剥几把新鲜的毛豆～冷水下锅煮，水开转小火煮5分钟捞出备用。我今天用的牛里脊，猪里脊也是可以的。把里脊肉切成...
懒人快手凉拌面，别轻易尝试美味好吃的做法大全，懒人快手凉拌面，别轻易尝试做法图解
用料面条适量黄瓜半根胡萝卜半根根蒜3瓣盐1勺酱油2勺醋1勺芝麻适量橄榄油2勺鸡蛋1个懒人快手凉拌面，别轻易尝试的做法黄瓜、胡萝卜切丝；鸡蛋水煮15分钟剥壳；蒜切末；面条放开水中煮熟（有点韧就捞起，不要煮过了，中途可以尝尝）；酱...
简单易学的懒人版烤鸡翅烤箱美食做法
用料鸡翅4个盐焗粉25克懒人版烤鸡翅烤箱的做法1、买了鸡翅洗干净，用盐焗粉（一包25克盐焗粉可以腌制750克肉）腌，可以放在冰箱冷藏10个小时以上2、长帝烤箱220℃烤25分钟，烤到鸡翅滴油，吱吱响的，鸡翅也表皮也焦黄的，可以自己根...
辣椒炒海瓜子(炒薄壳)美味好吃的做法大全，辣椒炒海瓜子(炒薄壳)做法图解
不加一滴水，三步搞定！这道美食是潮汕夏季必吃的经典菜，其他沿海城市也常见，海瓜子又名薄壳，小小一颗确实非常像瓜子，味道鲜美，聊天下酒简直一流。用料薄壳500g小米辣适量姜蒜适量辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的做法薄壳500克，洗净沥...
低碳生酮—基础版丸子，无蛋无淀粉美味好吃的做法大全，低碳生酮—基础版丸子，无蛋无淀粉做法图解
这是基础版的丸子，猪肉牛肉都可以，做好一盒速冻在冰箱里，随时拿出来做咖喱蔬菜丸子、茄汁丸子汤、肉丸pizza，奶油蘑菇丸子等，非常方便。无蛋，无淀粉，肉的部位最好是去皮五花肉和腿肉各半，五花肉润口，腿肉Q弹，加入搅碎的洋葱来提...
地道的懒人一锅熟怎么做,如何烹饪懒人一锅熟才更好吃
肉类：三文鱼、虾滑...
快手晚餐之海鲜炒饭美味好吃的做法大全，快手晚餐之海鲜炒饭做法图解
上班族晚餐必须是短平快的，但是营养不能少，海鲜炒饭就可以完美解决问题。我家有个选择性海鲜过敏的小朋友，所以只能用小鱿鱼，其实还可以加虾🦐、扇贝等。海鲜提供高质量蛋白，米饭提供碳水，加上蔬菜，颜色营养搭配都棒棒哒！以下...