低油健康 有灵魂的鸡米花 空气炸锅版美味好吃的做法大全，低油健康 有灵魂的鸡米花 空气炸锅版做法图解

谁做谁成功的鸡米花～  我这手残党都能做出来如此美味的鸡米花，相信我，你也可以

用料  

低油健康 有灵魂的鸡米花 空气炸锅版的做法  

1. 把鸡胸肉设成小块，将蛋清，盐，料酒，少许胡椒粉，提前腌制3小时

2. 腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉，全蛋液，面包糠

3. 这是裹好的～

4. 空气炸锅，180度10分钟，因为怕太干，入锅之前刷了点点油，出来的确很nice，配上水果饮料 下午茶不错的样子，

小贴士

1.  购买面包糠时选择黄色的更好
2. 胡椒粉要少量，点到为止就好
3. 鸡米花出锅后搭配番茄酱更美味哦