简单易学的西兰花炒鲜虾美食做法

健身的我要补充蛋白质，荤素搭配，这款菜是很不错的营养餐哟。

用料  

西兰花炒鲜虾的做法  

1. 鲜虾去皮去虾线洗干净，加酱油、淀粉腌制10分钟

2. 蒜切成末，西兰花掰小块，洗净，焯水备用

3. 放少量油，把蒜末放入炒出香味后放虾，虾变色后加入西兰花，加盐，翻炒均匀出锅。

小贴士

大虾不要炒太久，时间久了会硬，虾也会缩小。