捞汁凉粉一人简餐的精选大全

我自己是甘肃出生的孩子，但其实这是一道大西北都会做的家庭美食，后来在新疆长大，就有了这道逢年过节都会在凉菜中扮演角色的一道很简单的菜。今天和大家分享。用料玉米淀粉1大勺清水8勺捞汁凉粉（一人简餐）的做法一汤勺玉米...

夏天是凉拌菜的季节，爽爽地吃上一口，咸香适度，也是很自愈的哇～用料蚝油1大勺盐3克香油1勺生抽1勺糖10克白芝麻适量蒜末2瓣花椒粉适量辣椒粉适量陈醋2勺葱花适量凉拌捞汁儿的做法把花椒粉、辣椒粉、白芝麻、葱花、蒜末、青...

捞捞凉粉，陕西小吃，常出现在庙会的小摊上，三元一小碗，又酸又辣，冰爽可口，十分解馋，是我小时候跟妈妈赶庙会时美好的回忆，所以出国的时候，我箱子里背的不只有小压面机，还有凉粉的捞捞！算是陕西女娃的认证书哈哈用料绿豆淀粉葱花黄...

每年都追中餐厅，今天看到了这道菜，就想自己做做了，中餐厅的压轴凉菜，哈哈用料细青椒4个豆瓣酱1勺肉沫50克醋1勺生抽勺凉粉300克蒜末4瓣家常版捞汁米凉粉的做法去市场买凉粉，切小条装盘刀拍蒜瓣，切蒜末细青椒切圈，有红的配一...

小时候我妈妈和外婆经常给我做这个，渐渐的我自己就会做了，现在我教你们吧！用料番茄1个鸡蛋1～2个香菇菜4朵牛肉按照喜好适量年糕适量榨菜半包小葱一根料酒，酱油适量简单一人餐的做法将食材全部准备好（番茄尽量切小一点，待会儿...

不加糖的小甜品，满满都是奶香和果香。用料白凉粉20克水460克火龙果200克西瓜200克凉粉水果捞的做法①白凉粉粉用60克水调开，400克水煮沸，粉浆冲入沸水中搅拌均匀，转中火煮2分钟，倒入碗中室温晾凉凝固。②白凉粉、西瓜、火...

炎热的夏天，你需要一款水果捞为你解热用料炭烧酸奶1袋水果（樱桃，桃子，枣，）若干清凉一夏简单款水果捞的做法将所用水果切快酸奶也可以选用白色的酸奶（按口味来）水果和牛奶断层根据自己的口味放牛奶和水果小贴士牛奶最好是冻一...

夏天没胃口，还一个人在家，这种午饭真是问题，挖空心思，今儿做个爽滑凉拌面吧用料挂面黄瓜胡萝卜西红柿葱末，蒜末糖，盐，醋橄榄油，芝麻油虾米，香菜白芝麻一个人的简版午餐---凉拌面的做法锅内水烧热，下挂面；间歇快速切黄瓜丝和胡萝...

用料魔芋一盒黄瓜3/4根木耳9朵蒜3瓣金针菇一把秋葵5根香菜一把香葱一根小米椒3个香醋一勺鲜贝露两勺蚝油半小勺盐半小勺糖半小勺辣椒粉一点芥末一点捞汁凉拌菜的做法用开水焯一下金针菇、泡好的木耳和秋葵秋葵切片，黄...

因为喜欢所以搬砖！主厨做的捞汁米凉粉用料米凉粉、肉酱、郫县豆瓣酱、老干妈、红糖中餐厅第三季-捞汁米凉粉的做法锅里倒油蒜泥，做好的辣油一小勺郫县豆瓣酱、一小勺老干妈、适量红糖翻炒加水煮开熬制至熟倒入碗里备用...

用料鸡蛋1个西红柿四分之一只西兰花一小朵紫薯一只一人简餐1的做法紫薯洗净放电饭锅里，加一点点水焖出来就好鸡蛋调好，油热后下锅翻炒，熟了盛出来西红柿和西兰花切丁，炒一会儿加入之前炒好的蛋，炒几下加入水煮放盐、醋、花...

1⃣️被查出感染螺旋杆菌，医生说少吃外卖，吓得开始自己做饭～😨2⃣️因为只有一个人，吃不了多少，一周去一趟超市，买一些可以存放的菜。✨荤的基本是：鱼块，虾，牛排，鸡肉……✨素菜可以门口菜场每天买新鲜的✨重要的是调料！可以买点番茄...

来一大口你喜欢的海鲜和米粉，舌尖的碰撞，直接封神！用料大虾十几只小八爪五六个扇贝肉十几个西兰花六七朵香菇五六个捞汁海鲜粉的做法今天做个捞汁小海鲜的升级吃法，捞汁海鲜粉～小贴士今天做个捞汁小海鲜的升级吃法，捞汁海鲜...

用料生抽适量勺香菜4根鲍鱼10只蚝油适量勺糖1勺鱼露1勺花雕酒或料酒2勺辣椒油适量熟芝麻适量花椒水半碗可以放青椒洋葱适量红油2勺捞汁海鲜（捞汁鲍鱼一切皆可捞汁）的做法处理好鲍鱼，划花刀，水开煮6分钟左右，过凉水或放凉，别...

夏天一到就爱吃小凉菜经过几次实验终于成功做出喜欢的味道用料蚝油100克糖40克生抽10克味极鲜40克水160克蒜24克小米辣15克杭椒10克捞汁小凉菜的做法钉螺洗净煮熟配料切片将所有调料配料混合拌匀开吃腐竹泡软煮熟拌入...

用料黄瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺老干妈1勺（极简一餐）凉拌拍黄瓜《凉拌黄瓜调料汁》的做法1，热油熬一点蒜末2，一勺老干妈，两勺生抽，一勺香醋，半勺糖，加入热油和蒜末3，黄瓜拍碎，切块，放入保鲜盒，加入第二步的调料汁，盖上盒盖，努力颠，拌均...

三十多度的天里，捞完一整碗下肚，那叫一个舒服。既解馋饱腹，又不添负担，要我说，这捞汁凉菜简直就是集口味丰富、简单又好吃于一身的夏日必杀技呀用料鲜虾10只西兰花80克藕片5片魔芋80克白煮蛋1个柠檬2片小米辣3个蒜泥1小勺...

妈妈最近食欲不振，做个清凉爽口的凉菜，开开胃！用料黄瓜2根木耳3朵金针菇半把香菜2根苦苣1朵糖30克盐5克生抽1勺香醋3勺泰椒圈适量捞汁凉菜的做法金针菇，木耳，开水下锅，抄3分钟，抄熟过凉水，攥干水分黄瓜洗净切丝，苦苣切两段，木耳...

最近打算开始练习凉菜。简单的食材，家庭的做法！用料蒜野山椒小米辣葱头香菜花生米木耳豆芽土豆粉香油花椒油鲜汤（凉开水）盐味精（鸡精）醋生抽家常小凉菜捞汁粉的做法木耳切条辣椒切圈蒜略拍，少许葱头（豆腐里剩下的）锅里烧水木耳...

喜欢酸酸甜甜又清爽的口感，零厨艺5分钟搞定的菜。用料粉丝1-2把小米辣2个西兰花几朵柠檬几片梨半个黄瓜1根火腿片3片生抽2勺糖2勺陈醋2勺雪碧150-200克熟芝麻适量盐1匙蒜末3瓣捞汁粉丝的做法1.西兰花焯水加几滴油时间...

周末闲来无事，那就来个捞汁儿小海鲜，一边吃一边追剧吧！用料生抽2勺花椒20粒一人食丨捞汁小海鲜的做法食材依据个人喜好选择就好❤►操作流程：水煮→冷水浸泡（口感更Q哦！）→剥壳►水煮原则：先煮带壳子的！►个人水煮顺序：美贝-花...

用料鸡腿一个西芹一根大蒜3瓣生姜一小块香叶一片片八角半个桂皮一小块块生抽五分之一勺（小号汤勺）香醋五分之一勺（小号汤勺）一个人的简餐鸡腿肉凉面的做法冷水，鸡腿、一片香叶、一小块生姜、半个八角大火开煮，待水沸腾后转...

弹滑细软的粉丝好挂汁儿，浸泡在汤里，把汤汁的清爽酸辣吸了个透，撒上小米辣、柠檬片，光是看着胃口都被吊了起来。裹满汁水地嗦进嘴里，每一口都是足足的酸辣劲儿，糯叽叽的倒是很合我这东北胃。用料龙口粉丝1把西兰花半个小米...

来做一份有内涵的意大利面吧。(๑•̀ㅂ•́)و✧用料意大利面两小抓胡萝卜半根洋葱小半个番茄一个一个人的空心粉【简餐】的做法先准备好材料。烧水，煮面。记住加入面后要加盐，使水带咸味即可。水开后调中火，煮8分钟左...

简单方便又好吃用料西红柿1个粉丝1块胡萝卜适量葱适量蒜1瓣姜适量蕃茄沙司适量茄汁捞粉丝的做法步骤随意懒得拍步骤图，上成品小贴士可捞面，可捞粉，配料随意，酸甜适口。...