素食✅小瓜烩豆腐😆美味好吃的做法大全，素食✅小瓜烩豆腐😆做法图解

🍃  吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体，让我们在人间是修 行的，不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。

🉑有很多人吃素，营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃，还有栗子，这些都是很有营养的。

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用料  

素食✅小瓜烩豆腐😆的做法  

1. 做法：
   1、云南小瓜切片。红萝卜去皮切片。豆腐切小。青红椒去子切块。姜切片。

2. 2、用个碗放小许水，糖，豉油，生粉调成芡汁。

3. 3、先将豆腐煎至金黄色装起备用。利用余油爆香姜，将小瓜，红萝卜，青红椒炒香，再倒入小许热开水，豆腐回锅稍煮，最下入芡汁煮至汁浓即成。
   
   🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖