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时蔬银鱼汤美味好吃的做法大全,时蔬银鱼汤做法图解 如何做时蔬银鱼汤最美味

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宝宝煮的银鱼汤,汤喝了很多,菜也吃了很多,只可惜银鱼没泡发好,就没吃上肉啦~可惜了那些优质蛋白了....
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用料  

银鱼
冬瓜
香菇
生姜
小葱

时蔬银鱼汤的做法  

  1. 银鱼要提前泡发好,冷水泡发大概要泡两个小时吧。

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  2. 香菇洗干净,切成片。

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  3. 冬瓜去皮后切成薄片。

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  4. 生姜切片备用。

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  5. 小葱切碎备用。

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  6. 热锅热油,把银鱼和生姜一起放进去翻炒一下。

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  7. 香菇也放进来炒一炒。

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  8. 加入适量的水。

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  9. 大火烧开。

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  10. 把冬瓜放进来。

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  11. 再次烧开。

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  12. 冬瓜煮软后加盐调味,出锅撒上葱花。

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小贴士

1.银鱼一定要提前浸泡好。
2.各种食材可以根据宝宝月龄和咀嚼能力进行调整,文中的大小适合24个月以上宝宝。
3.银鱼一定要用油炒一炒,才能煮出奶白色,同时用油炒一下也能起到去腥的作用。