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茄子省油又好吃的方法美味好吃的做法大全,茄子省油又好吃的方法做法图解

茄子省油又好吃的方法的做法步骤图

用料  

茄子 半根个
鸡蛋 1个
全麦面粉 30克
适量
十三香 适量
香油 适量
椰子油 适量个

茄子省油又好吃的方法的做法  

  1. 把鸡蛋面粉盐十三香香油搅成稠一点的面糊,茄子一片一片挂满面糊,平底锅里面刷椰子油,摆好,剩余的面糊怕浪费也倒上面,小火慢煎3分钟左右翻面

    茄子省油又好吃的方法的做法步骤图 第2张
  2. 翻面小火又煎三分钟左右,看着外面黄黄的酥脆就可以起锅了,喜欢辣椒的可以配上点辣椒酱,爱吃茄子又怕长胖人的福音✌️

    茄子省油又好吃的方法的做法步骤图 第3张
  3. 小火慢煎出来,外脆里嫩,完美😊

    茄子省油又好吃的方法的做法步骤图 第4张
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