减脂鸡胸肉花米饭（伪米饭）美味好吃的做法大全，减脂鸡胸肉花米饭（伪米饭）做法图解

即食的鸡胸肉不要太方便
搭配营养丰富的食材一起
好吃又低脂
减脂必选

用料  

减脂鸡胸肉花米饭（伪米饭）的做法  

1. 食材准备

2. 花菜和西兰花洗净放入料理机中打碎

3. 准备好

4. 鸡胸肉切丁

5. 锅入橄榄油烧热放入花米饭和果蔬粒炒至7成熟

6. 调入适量的盐炒匀，放入切好的鸡胸肉撒点胡椒炒匀即可

小贴士

因为鸡胸肉本来就是熟的，最后放入炒匀即可