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减脂杂蔬玉米鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂杂蔬玉米鸡胸肉做法图解

减脂杂蔬玉米鸡胸肉的做法步骤图

一份营养健康又减脂的午餐🌽

用料  

鸡胸肉 半块
玉米 1根
胡萝卜 1根
西红柿 1个
豌豆 1小把

减脂杂蔬玉米鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,加料,酱油,花椒粉,五香粉腌制片刻。

  2. 锅内加少量油,放鸡胸肉翻炒至变色,加入豌豆和胡萝卜翻炒3-5分钟,最后加入玉米粒及西红柿翻炒,加耗油及芝麻油调味,至番茄出汁熟透即可。

    减脂杂蔬玉米鸡胸肉的做法步骤图 第2张
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