减脂早餐零食燕麦棒❗吃不完的燕麦这样做,低脂又健康😎易做又好吃的窍门 厨艺录 早餐食谱 2.95W 大中小设置文字大小 减肥的人一定不要错过,健康低脂又简单 用料 燕麦 适量 香蕉 1根 坚果 一包 酸奶 一盒 炼乳(可不加) 适量 减脂早餐零食燕麦棒❗吃不完的燕麦这样做,低脂又健康😎的做法 我这个没加糖,因为我也是要减肥不打算吃太甜的 基本上就是燕麦的香味和酸奶味,其实喜欢什么都可以加,低脂健康就行,不为了减肥当零食吃的那就随便放吧,别放太多凝固不了就行 小贴士切的时候要块,不然会散 TAG标签:燕麦 零食 低脂 低脂又健康 减脂 吃不完 #