减脂燕麦棒美味好吃的做法大全，减脂燕麦棒做法图解 如何做减脂燕麦棒最美味

两年前的方子发现被下架还好有备份😅😅
补一个

用料  

减脂燕麦棒的做法  

1. 预热烤箱175度上下火
   分别称出食材

2. 香蕉5秒/速度5打成泥
   香蕉是甜度 粘合作用
   所以不需要再加其他调味

3. 放入燕麦坚果蔓越莓3-5秒/速度5
   打碎并混合均匀

4. 全部取出来 放在铺好油纸的烤盘里
   硅胶刀或者刮板整形厚度1cm差不多

5. 175度上下火烤25分钟

6. 烤好后冷却切开
   健身减脂燕麦棒 运动前后吃一两块都可以哦