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减脂零食无糖无油燕麦棒美味好吃的做法大全,减脂零食无糖无油燕麦棒做法图解

减脂零食无糖无油燕麦棒的做法步骤图

简单易做,健康零食,低脂低卡。

用料  

燕麦 150克
香蕉 1根
牛奶 40克
鸡蛋 1个
核桃 2个
大红枣 2颗

减脂零食无糖无油燕麦棒的做法  

  1. 所有材料混合拌匀,放在垫有油纸的烤盘上,整理成正方型或长方型,压扁,烤箱180度烤30分钟,中间翻个面。

    减脂零食无糖无油燕麦棒的做法步骤图 第2张
  2. 烤好切块,切面朝上,再放进烤箱180度烤8-10分钟。

    减脂零食无糖无油燕麦棒的做法步骤图 第3张
  3. 香喷喷的燕麦棒!
    早餐盘,是和女儿一起手绘烧制的!

    减脂零食无糖无油燕麦棒的做法步骤图 第4张