减脂零食无糖无油燕麦棒美味好吃的做法大全,减脂零食无糖无油燕麦棒做法图解 厨艺录 零食 7.17K 大中小设置文字大小 简单易做,健康零食,低脂低卡。 用料 燕麦 150克 香蕉 1根 牛奶 40克 鸡蛋 1个 核桃 2个 大红枣 2颗 减脂零食无糖无油燕麦棒的做法 所有材料混合拌匀,放在垫有油纸的烤盘上,整理成正方型或长方型,压扁,烤箱180度烤30分钟,中间翻个面。 烤好切块,切面朝上,再放进烤箱180度烤8-10分钟。 香喷喷的燕麦棒!早餐盘,是和女儿一起手绘烧制的! TAG标签:无糖 零食 燕麦 减脂 无油 #