简单易学的减肥紫薯三明治美食做法

冲

用料  

减肥紫薯三明治的做法  

1. 很简单！
   把紫薯蒸熟去皮，趁热用勺压成泥抹上，冷了不好抹平，两个土司上都抹一层紫薯泥，
   🍌把香蕉竖着横着切都行，切厚薄一样均匀的香蕉片，铺中间，一夹，就完事了~

2. 最好用保鲜膜包一下，不然香蕉会掉出来~ 吃一个就饱了！饱腹特别足，不用做多不然会干的，也可以试试红薯。