简单易学的减肥蔬菜三明治美食做法 厨艺录 减肥食谱 2.27W 大中小设置文字大小 最近因为减肥就经常吃蔬菜三明治。蔬菜三明治没有放酱 不喜欢鸡胸肉可以换别的 ，不喜欢香菜可以不放，不喜欢水煮蛋可以换煎鸡蛋🍳。很好吃 又减肥 用料 西红柿 个 鸡蛋 个 生菜 片 香菜 黄瓜 鸡胸肉。牛肉等 如果想减肥 尽量用的食材是低热量 高蛋白的 减肥蔬菜三明治的做法 因为是减肥吃 我没有放酱的噢。你们也可以放酱 里面是放的是鸡胸肉，你们可以换牛肉 排骨 因为是减肥 所以我用白水蛋。你们可以换煎鸡蛋🍳 看着不好吃是吧。其实挺好吃。主要是很减肥 我喜欢用这种圆生菜来包。不喜欢那种普通的生菜 TAG标签：好吃 三明治 减肥 蔬菜 减肥蔬菜三明治 #
