今天分享的是番茄虾仁荞麦面,汤汁浓郁真的是爆好吃,低脂好吃不胖,喜欢的不要错过哈~
用料
荞麦面 | 100克 |
番茄 | 1个 |
虾仁 | 8个 |
西兰花 | 2朵 |
葱花 | 10克 |
减脂餐❗️酸汤虾仁荞麦面的做法
快试试哈~~
1⃣️、番茄去皮切块,葱切碎。锅里放适量油爆香葱花,放入番茄炒出浓汁 放入虾仁
2⃣️、放入小半碗清水煮沸➕少许食盐➕1勺生抽➕半勺蚝油
➕一勺辣椒油,小火煮2分钟关火
3⃣️、荞麦面入开水锅中煮熟,顺便烫10秒西兰花,捞出放碗里,浇上番茄浓汤即可
我分分钟连汤汁都喝完了🤭
小贴士
用辣椒油的时候 记得把油沥干一些哈