挑战月瘦10斤第二天减脂餐美味好吃的做法大全,挑战月瘦10斤第二天减脂餐做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.46W 大中小设置文字大小 年年减肥年; 年年减希望这次减肥成功 大家一起监督 昨日体重128.5今日体重127靠吃 已经瘦1.5斤 用料 轻食 8分饱 水晚上9点后不喝 一天2000毫升 挑战月瘦10斤第二天减脂餐的做法 早餐 鸡蛋一个 黄瓜4分之一 玉米3/1 杂酿饭80克到100克 牛肉80 苦瓜200 凉拌青瓜40克 鸡蛋一个 虾10条 TAG标签:挑战 减脂餐 #