减脂餐。(20200526第二天早餐。)美味好吃的做法大全,减脂餐。(20200526第二天早餐。)做法图解 厨艺录 减肥食谱 7.44K 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 1个 黄瓜 1根 鸡胸肉 0.5块 减脂餐。(20200526第二天早餐。)的做法 黄瓜炒鸡蛋,调味只有盐,油 提前一晚黑胡椒海盐腌制,早上用黄油煎炒一下即可。 小贴士早上称体重,昨天第一天吃,瘦了两斤多,挺开心~估计是我基数大的原因,所以很容易就掉称了,最重要还是坚持。 TAG标签:早餐 减脂餐 #