减肥食谱

当前位置 /首页/自制食谱/减肥食谱/列表

香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)美味好吃的做法大全,香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)做法图解

香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图

无油,很鲜!!!!为了你们,我把台灯拿出来打光!嘻嘻嘻!!!

用料  

鸡胸肉 1块
萝卜 1根
鸡蛋 1个
香菇 6
金针菇 选配
虫草菇 选配
西兰花 选配
玉米 选配
小米 选配
酱油
耗油
生姜

香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法  

  1. 准备食材,像我一样!除了鸡胸肉香菇胡萝卜,其他都是可选择要与不要。

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第2张
  2. 把胡萝卜切成末,泡发的香菇切成末,其他的就这样准备。

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉加一点点盐,酱油,一个鸡蛋,搅拌或者剁成泥。后期可以和胡萝卜香菇一起剁或者搅拌。

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第4张
  4. 把胡萝卜和香菇鸡胸肉搓成丸子。

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第5张
  5. 锅里加水烧开,加入丸子……

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第6张
  6. 加入生姜和其它食材(除了容易熟的绿色蔬菜)

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量盐和酱油,耗油,和绿色的菜煮熟就可以吃啦!

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第8张
  8. 尝了半个,超好吃,明天的午

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第9张
  9. 另外半个!

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法步骤图 第10张

小贴士

加鸡蛋会更嫩一点,也可以不加。
盐少放,但也一定要放!
我不放油,你们也可以放油。
我没有加生粉在肉泥里,所以会有点柴,你们可以加