宝宝辅食蔬菜豆腐饼美味好吃的做法大全,宝宝辅食蔬菜豆腐饼做法图解
这是又一款宝宝补钙辅食,材料简单,做法简单,超级容易上手的食谱,不爱做饭的宝爸宝妈们都可以学习做起来。
用料
豆腐 | 一小块 |
鸡蛋 | 一个 |
西南花 | 两小朵 |
胡萝卜 | 一根 |
黄瓜 | 半根 |
猪里脊 | 50克 |
宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法
这些是宝宝一顿能吃的材料量
鸡蛋把蛋清蛋黄分离备用
小块猪里脊肉剁成肉末
蔬菜焯水后切成粒
把豆腐压碎
分别加入蔬菜粒,肉沫,蛋清和两勺面粉
再加入我自己做的黑芝麻虾皮粉后搅拌均匀
取平底锅刷宝宝油,把搅拌好的菜糊放入锅中,在中间掏出一个小空间来
把蛋黄搅散后用,小勺舀一点蛋黄液淋在小饼中间
再均匀撒上黑芝麻,用小火慢慢煎至两面金黄
像这样成品出锅摆盘即可
今天给宝宝搭配的是黑小米绿豆粥
小贴士
大家在加面粉的时候最好少量多次的添加,由于我用的是澳洲的高筋面粉特别的吸水,大家根据自家的面粉性格来添加。