简单易学的学生党的寝室早餐美食做法
寝室出品，简单快手，基本看着图片就能做。就用锅和烤箱用料锅一个烤箱一个学生党的寝室早餐的做法沙拉土司土司牛奶咖喱乌冬面红糖花卷饼干小贴士欢迎交流呀，不定时更新🤗🤗...
「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀美味好吃的做法大全，「学生党」寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀做法图解
最近在健身特别去买了个小煮锅买回来发现这简直是寝室必备啊之前的日子都白过了ToT有好多可以吃哒还炒鸡好吃有没有!用料菠菜100g黑胡椒适量【学生党】寝室自制减脂增肌24大卡晚餐☆超好吃哒小菠菜呀的做法把菠菜洗干...
简单易学的寝室建议早餐美食做法
简单，方便，材料易买用料土司鸡蛋盐烤圆腿香肠油寝室建议早餐的做法把土司切片（我买的是一整块），火腿切片油温，打鸡蛋（可根据个人喜爱把鸡蛋打散或不打散）。煎成和土司差不多大小在煎鸡蛋时，把火腿煎熟。之后铲起放在一块土司（未...
寝室餐餐食美味好吃的做法大全，寝室餐餐食做法图解 如何做寝室餐餐食最美味
一个锅一个广东人🌚三个湖南妹子🌝用料鸡蛋寝室餐餐食的做法记录一下🌟...
学生党元气早餐1·9美味好吃的做法大全，学生党元气早餐1·9做法图解
用料腹心肉1块菠菜少量玉米粒、板栗适量山药白芝麻糯米粉（晚上准备好）姜片2片学生党元气早餐1·9的做法腹心肉，厨房纸吸水，撒上黑胡椒海盐，码20+分钟菠菜洗净出水备用空锅干烧5分钟，手感到有热气，小火下一点油滋润锅，两面各煎...
圣诞花环 寝室党快手系列 减脂餐美味好吃的做法大全，圣诞花环 寝室党快手系列 减脂餐做法图解
马上要到圣诞节了应个景用料西兰花若干（看盘子大小）红枣干若干红枣干可以换成西红柿胡萝卜树莓草莓等红色的食物圣诞花环寝室党快手系列减脂餐的做法西兰花焯水后捞出摆盘摆放好红枣干...
学生党寝室减脂餐——煎鸡胸肉美味好吃的做法大全，学生党寝室减脂餐——煎鸡胸肉做法图解
减脂中餐，蛋白质，维生素，碳水化合物都get～这次是煎鸡胸，还是比煮的好吃很多的用料鸡肉95g生菜200g胡萝卜30g丘比沙拉汁5ml黄豆酱1小勺醋1小勺橄榄油8g安井黄金糕42g学生党寝室减脂餐——煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加入黄豆...
🍰学生党甜品早餐公式！美味好吃的做法大全，🍰学生党甜品早餐公式！做法图解
参考了很多网上隔夜燕麦和吐司的做法实践之后总结一下😋前一晚做好起床就能吃，谁不爱呢之所以说是“公式”，是因为不用拘泥于食材，自己喜欢在蛋糕里吃到的都可以放～以下是早餐一人份的量用料吐司/燕麦1片/小杯简醇酸奶1袋...
寝室食堂学生党健身减脂增肌美味好吃的做法大全，寝室食堂学生党健身减脂增肌做法图解
燕麦酸奶水果，快熟早餐用料燕麦自行决定酸奶坚果奇亚籽寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法铺一层燕麦一层酸奶...
学生宿舍•寝室三明治美味好吃的做法大全，学生宿舍•寝室三明治做法图解
用料吐司🍞两片鸡蛋🥚一颗芝士片一片生菜适量西红柿适量培根🥓两片千岛酱、蕃茄酱适量学生宿舍•寝室三明治的做法培根用小锅煎至卷曲变色关火，芝士铺在面包片上，趁着预热让芝士融化一下煎蛋蛋，铺在芝士上面抹番茄酱、千...
简单易学的寝室简单早餐美食做法
在寝室里做～超级简单～用料燕麦适量够吃红枣2个橙子一个坚果不超过一手心寝室简单早餐的做法剥好～泡好～小贴士简单方便～无难度～...
学生宿舍•寝室柠香煎鳕鱼美味好吃的做法大全，学生宿舍•寝室柠香煎鳕鱼做法图解
周末吃点啥？鳕鱼营养丰富肉质细腻，超市淘宝均有售。🐟🐟🐟用料鳕鱼一块（大概350g）柠檬一个淀粉适量盐适量黑胡椒适量油适量蒜、姜适量学生宿舍•寝室柠香煎鳕鱼的做法鳕鱼块解冻，抹上油和盐、黑胡椒，按摩按摩💆，铺上姜和蒜片...
香菇猪肉饺(大学生寝室版)美味好吃的做法大全，香菇猪肉饺(大学生寝室版)做法图解
作为一个南方人，在北方上学跟室友学会了包饺子，她们爱吃韭菜，白菜的，我独爱香菇的。用料猪肉馅250g姜葱香菇饺子皮鸡蛋盐鸡精花椒油香菇猪肉饺(大学生寝室版)的做法猪肉馅和生姜颗粒一起剁，除腥入味。葱切细末香菇煮水，挤干...
学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代美味好吃的做法大全，学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代做法图解
在寝室里没有淀粉？灵机一动用藕粉代替没有料酒？葡萄酒代替照样很香！用料鸡胸肉1块橄榄油/葡萄籽油适量藕粉适量（可以直接用淀粉）葡萄酒适量盐适量黑醋适量酱油适量学生党葡萄酒藕粉煎鸡胸肉｜在寝室宿舍里的替代的做法鸡胸肉...
寝室山寨厚蛋烧早餐套组美味好吃的做法大全，寝室山寨厚蛋烧早餐套组做法图解
早餐马拉松第四弹胡萝卜牛奶滋补燕麦粥山寨厚蛋烧黄瓜沙拉Misternuts综合坚果用料厚蛋烧鸡蛋2个盐适量料酒适量黑胡椒粉适量胡萝卜牛奶辉山牛奶240克胡萝卜50g滋补燕麦粥燕麦50g红枣3只枸杞5粒鹰嘴豆15g黄瓜沙拉黄瓜...
「寝室限电党的美味早餐」牛奶燕麦粥+牛油果面包沙拉美味好吃的做法大全，「寝室限电党的美味早餐」牛奶燕麦粥+牛油果面包沙拉做法图解
【寝室党】也要有美味！！！【限电】也阻止不了我对吃的追求！！！一生为【快手又美味】的早餐而奋斗！！！用料牛奶燕麦粥牛奶一袋weet-bix两块牛油果面包沙拉牛油果半只全麦吐司一片一些坚果沙拉酱【寝室限电党的美味早餐】牛奶燕麦粥...
寝室学生锅煲仔饭简单版美味好吃的做法大全，寝室学生锅煲仔饭简单版做法图解
订外卖的煲仔饭太贵蔬菜还少自己就抱着试试的态度用小功率锅试了一下，这样在寝室的学生都能自制煲仔饭了，喜欢什么蔬菜自己就可以放什么！用料食材:1.腊肠2.油菜3.金针菇4.胡萝卜自制煲仔饭酱汁生抽老抽白糖陈醋少许腐乳...
简单易学的学生党寝室减脂餐美食做法
昨天肉吃多了，所以今天中午没吃肉～用料平菇，青菜，西兰花，萝卜苹果，山楂，猕猴桃杂粮，意面，土豆盐，醋，黄豆酱学生党寝室减脂餐的做法杂粮粥寝室里隔水炖锅，晚上如果不断电可以开小档，断电的话，晚上提前煮两，三个小时，早上自动来电后接着...
寝室减脂餐美味好吃的做法大全，寝室减脂餐做法图解 如何做寝室减脂餐最美味
寝室减脂餐用料鸡胸肉克鸡蛋个土豆寝室减脂餐的做法meal一样的食物不一样的做法不一样的身材...
大学生寝室土豆三线肉美味好吃的做法大全，大学生寝室土豆三线肉做法图解
嘴馋就鼓捣出来了用料五花肉500克（看你几个人，我比较能吃）土豆3个（看你食量）鸡蛋1个红薯粉一小撮野山椒（就是泡椒鸡爪里面那种辣椒）78个老抽生抽白糖醋盐花生油郫县豆瓣酱花椒粒生姜八角反正都是些杂七杂八的也不固定看你个...
绿豆汤（适用于寝室学生党）美味好吃的做法大全，绿豆汤（适用于寝室学生党）做法图解
夏日炎炎，为所有因为考试＼论文／找工作而无法回家的学生党送上一碗清凉解暑的绿豆汤。用料绿豆适量冰糖适量电煮锅一个绿豆汤（适用于寝室学生党）的做法绿豆洗净，用自来水浸泡1小时左右。用的是一般寝室用的小电煮锅，分大小火...
寝室生煎包美味好吃的做法大全，寝室生煎包做法图解 如何做寝室生煎包最美味
白胖胖的小包子在平底锅里滋滋作响的时候就是它们生命中最璀璨的时刻o(≧v≦)o用料面粉酵母粉冷水猪绞肉榨菜生姜花椒盐胡椒粉生抽料酒鸡蛋黑芝麻小葱寝室生煎包的做法用一小碗开水浸泡生姜片和花椒粒。在浸泡姜椒水...
电饭煲煲仔饭，免锅炒，学生党寝室也🉑️美味好吃的做法大全，电饭煲煲仔饭，免锅炒，学生党寝室也🉑️做法图解
疫情期间，小小的出租屋，难倒了不会做饭的少男少女！既要避免与人接触，又实在吃不下速冻水饺了，在网上开始研究“电饭煲拯救一切”。让苍天知道我不认输！不需要锅，不需要火，不需要炒。你只需要电饭煲，有容量能煮饭的电饭煲～用料香...
寝室减肥餐美味好吃的做法大全，寝室减肥餐做法图解 如何做寝室减肥餐最美味
四月再不减肥就来不及啦，住校的简陋条件下，限电，没冰箱什么的最烦了，慢慢摸索着前进吧用料鸡胸肉280g西兰花170g龙口粉丝一坨黄豆酱一勺寝室减肥餐的做法迷你电饭煲煮水，加一点油和盐，水开后放入西兰花焯得软硬适中，我喜欢稍...
土司寿司 学生党早餐美味好吃的做法大全，土司寿司 学生党早餐做法图解
学生党的早餐用料土司一片沙拉胡萝卜丝黄瓜丝火腿or肉松紫菜土司寿司学生党早餐的做法把紫菜铺上刷一层沙拉放土司再刷一层沙拉在面包上放胡萝卜黄瓜什么的只要你喜欢就ok然后再放沙拉卷起来就ok了忘记拍步骤了下次拍...