100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……
用料
白萝卜 | 半根 |
鲜虾 | 5只 |
调味料 | |
小米辣 | 1个 |
姜 | 1块 |
小葱 | 1根 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
低脂无油清蒸鲜虾白萝卜(减脂餐第35道)鲜虾第4道做花样做法的做法
将白萝卜洗净切片
姜、小米椒、小葱分别切末
虾仁用料酒黑胡椒提前腌制一晚,虾头留用
白萝卜摆成花型上面放上虾仁
上锅蒸10-15分钟
不粘锅不放油全程开小火放入虾头炒香
加入葱、姜、小米辣翻炒出香味
淋在蒸好的菜上,根据个人口味淋上蒸鱼豉油即可开吃。本道菜非常鲜嫩多汁,非常适合减肥期间食用。
小贴士
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