三白豆浆-秋天美食美味好吃的做法大全,三白豆浆-秋天美食做法图解 厨艺录 豆浆 1.91W 大中小设置文字大小 用料 新鲜山药 0.5-1根 干百合 20克 莲子 30克 黄豆 40克 大米或者糯米 30克 矿泉水 1500毫升 三白豆浆-秋天美食的做法 百合、去芯莲子(不然有苦味)、黄豆、大米洗净后混合一起浸泡(晚上睡觉前)。也可以不提前浸泡,早上起来后直接打,就是口感稍为差一点点。 早上起来后,山药去皮切成薄片。五种食材放入豆浆机或者破壁机,加水1500毫升(水可以根据自己喜欢的粘稠程度适当增减)打成浆,煮沸后食用。若是打浆后用另外的炊具煮沸,要边煮边搅拌,以免糊锅。 以上是4人份量,每种食材可根据人数和食量自行调整。 山药、百合、莲子是三白汤的主要原料,其余的可以自行搭配。 TAG标签:三白 三白豆浆秋天美食 秋天 豆浆 美食 #