西兰花🥦蒸蛋（辅食）美味好吃的做法大全，西兰花🥦蒸蛋（辅食）做法图解

用料  

西兰花🥦蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋（辅食）的做法  

1. 西兰花🥦切朵盐水浸泡15分钟

2. 反复冲洗的西兰花放入锅中放水，放少许油

3. 焯熟

4. 切碎

5. 碗中打入一个鸡蛋，放1.5倍水

6. 放盐、花生油，用筷子搅拌均匀

7. 用调羹把泡沫刮走

8. 放入西兰花，覆盖保鲜膜扎几个洞

9. 锅里烧开水，放入鸡蛋，调成中小火

10. 10分钟嫩滑的蒸蛋就出锅啦。孩子爱吃，蔬菜也充足！